ざつだんあれこれ

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MCTオイル(中鎖脂肪酸油)ってどんなオイル?

MCTオイルとは
「MCT」とは「Medium Chain Triglyceride（中鎖脂肪酸）」のことで、母乳や牛乳のほか、ココナッツやパームの種子など、ヤシ科の植物に含まれる天然成分「中鎖脂肪酸」のみで作られているオイルの事を言います。中鎖脂肪酸は、一般的な植物油に含まれている長鎖脂肪酸と比較して、消化・吸収がはやく、体脂肪として蓄積されにくいことが特徴です。













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