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2015年03月06日

トレーニング

ブリットポップとは関係ない…なくない!ブリットポップのアーティストは、ほとんどオシャレでカッコイイ。顔やスタイルも良い〜まあまあな人たちが多いと思う。リアム・ギャラガーとかデーモン・アルバーン、ポール・ウェラー…僕も彼らをお手本にしたもんで、今でも参考にさせていただいている。皆、中年になったがデブになってはダメなのだ!(禿げは仕方ないかと…)フレットペリーもアディダス、ポールスミスえええいカッコ良い服がキレなくなるし似合わなくなるじゃないか!
SEX,DRUG,ROCK N' ROLLというが、まあロックライフだけは若いときは貫いた。そのつけが下半身にでてきたのが30代の後半。もともと野球やフットサルもやっていたのだが転勤で遠くになりスポーツに行けなくなり同じように食べていたらあっという間にデブになった。40歳あたりからスポーツジムで汗を流し今40半ばだが少しづつ成果は出ていると思う。やはり継続は力なりだ。
話はそれたがブリットポップは、そのファッション性も重要なムーブメントだった。彼らと一緒に歳をとりオシャレは良いとしてデブになっていたらなんか淋しいよな。だから俺、頑張ろうと思う。ジムは週に1〜2回しか行けないけど、家にトレーニングマシンがあったら良いよな。有酸素運動は15分以上やれば身体に効果が現れてくる。やるかやらないかは本人次第。定期的に30分。継続することが重要だ。


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