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骨格調整ＨＳＴＩ・由（ゆい）オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2018年06月13日

膝の曲げ伸ばしがキツイ

こんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。


先日のお客さん
膝の曲げ伸ばしが痛くて
来店してました。

image.jpeg

確認してみると
膝の動きはいいのですが
膝裏や太もも裏の緊張が
問題のポイントでした。

日頃、立ちっぱなしで
仕事が忙しいようで
来る度に痛みが増したり
場所が増えたりしています。あせあせ（飛び散る汗）

仕事時の姿勢や癖などの
改善も大切ですが
しっかりと期待に応えられるように
取り組んでいきたいと思います。

同じように困っている方は
痛みのある部分意外の
箇所のストレッチやケアなども
忘れずに行ってみてください。





本日も最後までお読みいただ

感謝いたします。



☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。

★最近やる気が出ないなぁ〜

★家事や仕事で疲れがたまっている

★最近体が歪んでいるねと言われた



そんな時はすぐにお電話を！

早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう！

TEL　098-853-1124

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