骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

こんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




月に1、2回程来店されている方ですが

初めの頃は肩の痛み、首痛
腕のしびれ頭痛などがひどく

うつ伏せになると腕への痺れで

施術が出来なくなる程でしたが


今回、確認しながら
行いましたが全く平気なようでした。


背中を押した感じも
来店当初よりも
とてもいい状態です。



※表現が難しいですが

当初は揉み応えがない…と言うか
硬いけど、手応えがない…
弾力がない… んん…笑


この様な方は痛みがある事で
それをかばうために痛みの箇所を
動かさない様にする為に
その周りの筋肉なども緊張してきます。

その為、改善にはマッサージも
いいのですが、なるべくは
硬くなった部分を『動かす事』も
大事になります。



この様な状態になってくると
悪循環が生まれます。

『痛みがあるから動かさない』
『動かさないから硬くなる』
放っておくと様々部分へと
影響していきます！


症状や場所によって
様々ではありますが、
体の左右で硬さに差があったり
以前より硬くなっている部分や

痛みがある周りの筋肉などは
なるべく動かすのがオススメです。


※自分で動かすのがキツイ場合は
整体やマッサージの活用を。


まずは簡単な腕回しや
太ももの裏表のストレッチなどから
始めてみてはいかがでしょうか？




本日も最後までお読みいただき

感謝いたします。



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