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骨格調整ＨＳＴＩ・由（ゆい）オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2016年10月14日

施術の前に体幹トレをすると嬉しい事が

皆さんのこんばんは〜
今日はちょっと遅くなってしまいました！

本日は先日書いた
施術の前に筋トレを！
という事である方に行ったのですが

お連れのお母さんの方が
食いつきがよく
お家の方で、一緒にやってくれるようです！ 笑

初級の体感トレを勧めましたが
かなりキツイようでした…笑



とりあえず2週間
続けてくれるように
説得しました　　笑



今後が楽しみです！

体の調子も変わってくれると
いいのですが…

その時はまた報告致します！



運動不足の方も
簡単ですので
是非お試しを！

詳しいやり方などは
実際に当店で説明致しますので
お気軽にお越し下さい！

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posted by 骨格調整ＨＳＴＩ・由（ゆい）オーナー at 21:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 運動
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