お金や投資で稼ぐ話から健康生活の方法まで

雨だからスッキリしませんな

買い物もいきたいけど体が重く

あちこち痛いですね。



なんやかんや言いながら

買う食材をまとめてから、買出しに行くことにしました。


健康になるような食材とか、気分がよくなるような

食材とか、ユーチューブとか見て研究して。

買う食材をエクセルに書き出していきます。


前回かった食材で、また買いたいものがあるので

前回のレシートを残しておいて、

今回の買いたいリストならべて、

レシートみながら金額もわかるので、

合計の予想額がわかります。

５０００円くらいあればいろいろ２人分の食材が

結構作れます。

マスクとか買わなければならない時代になりましたね・・・


あと冷蔵庫を仕切る１００均グッズの

プラスチックケースも買います。

これがあればとりだしやすいのと

ごちゃごちゃしないほうが食べ物全体が

腐りにくいですね。

たとえばカット野菜の袋を半分残したままにするより

タッパ―に保管するだあけで鮮度の保存度が違います。


ユーチューブで無限ねぎというのをやっていたので

真似してみました。

クセになる味かわかりませんが、美味しいし

からだに良さそうなのでまた作ってみます。