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2016年04月06日
記事の再掲載とお詫び
まいど！
takaです(; ･`д･´)
昨日の記事がなぜがもう一つのブログに入ってしまってました！
大変申し訳ございません。
再編集して本ブログに統合しましたので是非そちらも読んでください！
前回の記事を読んでらっしゃらない方も多いと思いますので、前回の記事を今日の記事として掲載します。
本ブログは前後の関連性がかなり高く、自分で言うのも変ですが考えながら、動きながら読んでいただくように書いておりますので、続きは明日更新させていただきます。
大変ご迷惑おかけしました。
前回の記事はこちらで確認してください！
【美しい動きってどんなもの？】
https://fanblogs.jp/sauxdiet/archive/143/0
今後とも本ブログをよろしくお願いします！
takaでした(＾◇＾)
にほんブログ村
takaです(; ･`д･´)
昨日の記事がなぜがもう一つのブログに入ってしまってました！
大変申し訳ございません。
再編集して本ブログに統合しましたので是非そちらも読んでください！
前回の記事を読んでらっしゃらない方も多いと思いますので、前回の記事を今日の記事として掲載します。
本ブログは前後の関連性がかなり高く、自分で言うのも変ですが考えながら、動きながら読んでいただくように書いておりますので、続きは明日更新させていただきます。
大変ご迷惑おかけしました。
前回の記事はこちらで確認してください！
【美しい動きってどんなもの？】
https://fanblogs.jp/sauxdiet/archive/143/0
今後とも本ブログをよろしくお願いします！
takaでした(＾◇＾)
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美しい動きってどんなもの？
まいど！
takaです(; ･`д･´)
4月もはじまって相変わらずカオスな感覚にとらわれておりますｗ
やっぱり月曜日は虚無感というか、、、見てないけどサザエさん症候群発症ですｗ
さて、先週末はだいぶパソコンやケーブルと格闘してました。
詳細はもう一つのゲームブログ
「アクロバット講師がゲームと肉体改造にガチになる」
https://fanblogs.jp/sauxgametaka/
でご確認ください( ｀ー´)ノ
さて、先週末SAUXではある生徒（モデル）に、徹底的に美しい動きを付けさせるハードな訓練を行いました！
そこで今日は美しい動きってなんぞ？
ってことを解説していこうと思います。
まずは日常生活編で
皆さんは普段生活をしている上で所作が美しい、かっこいい人って目にしたことあると思います。
なんだか全く別世界で生きているような感覚。
何をするのもスマートで無駄がない。
そんな人を見ると「お嬢様なのかな〜」とか思ってみたり。
では人ってどんな時に動作のきれいさを認識するんでしょうか？
takaが最も重要視するのが「末端の感覚」です。
例えば落ちたものを拾おうとした際、自分自身がどう動いて何を目的としているのかをしっかりと認識しているかどうか。
つねに見られている意識があるかないかでこれは大きく変わります。
そして総じて「自己中心的な思考をしない」というのが大きくあると思います。
つまりまずは「常に見られている事を認識する」
その後に「見られた時に見た側がどんな感情を抱くかを考える」
この二点が最も大事なスタートラインです。
では実際にどんな風に考えていけばいいでしょうか？
意識して行う行動を無意識化するのにはそれだけの回数をこなすのが一番です。
ですがどこから手を付ければいいのかわからない人も多いとも思います。
まずtakaが一番重要だと思うことは【姿勢】
背筋が伸びている人はそれだけで威厳や高貴な感情を人に抱かせることができます。
最近の人は軒並み「猫背」が多いのもtakaは気になります。
スポーツやダイエット、精神安定、etc
何においてもまず姿勢が崩れているとそれだけで末端への感覚は半分以下になります。
なぜか？
視界が必然的に下がり、首の後方を圧迫してしまうから。
また、重心点が下がり瞬発的、突発的な行動ができなくなるから。
これはとてつもなく大きなことです。
反射神経や思考神経のスピードは「余裕」を生みます。
その余裕がなければ対外的なコミュニケーションにおいても瞬発性を欠くことになります。
その分視界が狭くなり、耳からの情報も半減します。
結局選定するべきポイントを押さえることができず、思考がまとまっていない状態であるが故に言葉がうまく出てこない。
これでは対外的な印象は「スマート」とはかけ離れたものになってしまいます。
まずは「常に見られている」という意識を持つとともに「対外的にどうとらえられたいか」を常に念頭に置くことが大事です。
これは芸事に関わる人間は必須の条件です。
また、頼られたい、強く見られたいと願う方もこれは必須の条件だと言えます。
まずは「姿勢」をただすことを始めましょう。
鏡を見て訓練するのもよいですが自分の主観が大いに入ってしまうので、takaは本を頭にのせてゆっくり歩く事をお勧めします。
これはモデルさんや役者が多く取り入れる基本行動の一つなんですが、自宅でもできますし、これによってインナーマッスルも鍛えられるのでお勧めしてます。
やり方はいたって簡単。
本（なんでもいいですがなるべくハードカバーの大きめの本を用意しましょう）を頭の上にのせて、落とさないようにゆっくり歩く
これだけ。
できるようになって来たら振り返ってみる、少し早く歩いてみるようにしてみましょう。
自分が如何に重心がずれた状態で歩いていたかがわかります。
そしていかに左右対称ではなかったかがよくわかります。
人間で最も美しい顔というのは「左右対称」であることが有名ですが、当然体にも言える事です。
まずはこの方法で左右のバランスを整えシュッとした背筋を手に入れましょう。
見えてくる視界が変われば感じる心も変わります。
エイプリルフール終わりましたからねｗ嘘じゃないですよｗ
必ずあなたを変える一歩になるはずです。是非やってみてください。
では今日はこの辺で！
takaでした(＾◇＾)
にほんブログ村
乾燥が最近やばいですね。
これ結構おすすめですよ〜
takaです(; ･`д･´)
4月もはじまって相変わらずカオスな感覚にとらわれておりますｗ
やっぱり月曜日は虚無感というか、、、見てないけどサザエさん症候群発症ですｗ
さて、先週末はだいぶパソコンやケーブルと格闘してました。
詳細はもう一つのゲームブログ
「アクロバット講師がゲームと肉体改造にガチになる」
https://fanblogs.jp/sauxgametaka/
でご確認ください( ｀ー´)ノ
さて、先週末SAUXではある生徒（モデル）に、徹底的に美しい動きを付けさせるハードな訓練を行いました！
そこで今日は美しい動きってなんぞ？
ってことを解説していこうと思います。
まずは日常生活編で
皆さんは普段生活をしている上で所作が美しい、かっこいい人って目にしたことあると思います。
なんだか全く別世界で生きているような感覚。
何をするのもスマートで無駄がない。
そんな人を見ると「お嬢様なのかな〜」とか思ってみたり。
では人ってどんな時に動作のきれいさを認識するんでしょうか？
takaが最も重要視するのが「末端の感覚」です。
例えば落ちたものを拾おうとした際、自分自身がどう動いて何を目的としているのかをしっかりと認識しているかどうか。
つねに見られている意識があるかないかでこれは大きく変わります。
そして総じて「自己中心的な思考をしない」というのが大きくあると思います。
つまりまずは「常に見られている事を認識する」
その後に「見られた時に見た側がどんな感情を抱くかを考える」
この二点が最も大事なスタートラインです。
では実際にどんな風に考えていけばいいでしょうか？
意識して行う行動を無意識化するのにはそれだけの回数をこなすのが一番です。
ですがどこから手を付ければいいのかわからない人も多いとも思います。
まずtakaが一番重要だと思うことは【姿勢】
背筋が伸びている人はそれだけで威厳や高貴な感情を人に抱かせることができます。
最近の人は軒並み「猫背」が多いのもtakaは気になります。
スポーツやダイエット、精神安定、etc
何においてもまず姿勢が崩れているとそれだけで末端への感覚は半分以下になります。
なぜか？
視界が必然的に下がり、首の後方を圧迫してしまうから。
また、重心点が下がり瞬発的、突発的な行動ができなくなるから。
これはとてつもなく大きなことです。
反射神経や思考神経のスピードは「余裕」を生みます。
その余裕がなければ対外的なコミュニケーションにおいても瞬発性を欠くことになります。
その分視界が狭くなり、耳からの情報も半減します。
結局選定するべきポイントを押さえることができず、思考がまとまっていない状態であるが故に言葉がうまく出てこない。
これでは対外的な印象は「スマート」とはかけ離れたものになってしまいます。
まずは「常に見られている」という意識を持つとともに「対外的にどうとらえられたいか」を常に念頭に置くことが大事です。
これは芸事に関わる人間は必須の条件です。
また、頼られたい、強く見られたいと願う方もこれは必須の条件だと言えます。
まずは「姿勢」をただすことを始めましょう。
鏡を見て訓練するのもよいですが自分の主観が大いに入ってしまうので、takaは本を頭にのせてゆっくり歩く事をお勧めします。
これはモデルさんや役者が多く取り入れる基本行動の一つなんですが、自宅でもできますし、これによってインナーマッスルも鍛えられるのでお勧めしてます。
やり方はいたって簡単。
本（なんでもいいですがなるべくハードカバーの大きめの本を用意しましょう）を頭の上にのせて、落とさないようにゆっくり歩く
これだけ。
できるようになって来たら振り返ってみる、少し早く歩いてみるようにしてみましょう。
自分が如何に重心がずれた状態で歩いていたかがわかります。
そしていかに左右対称ではなかったかがよくわかります。
人間で最も美しい顔というのは「左右対称」であることが有名ですが、当然体にも言える事です。
まずはこの方法で左右のバランスを整えシュッとした背筋を手に入れましょう。
見えてくる視界が変われば感じる心も変わります。
エイプリルフール終わりましたからねｗ嘘じゃないですよｗ
必ずあなたを変える一歩になるはずです。是非やってみてください。
では今日はこの辺で！
takaでした(＾◇＾)
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これ結構おすすめですよ〜
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2016年04月01日
エイプリルフールだから雑談にするｗ嘘だと思われそうだからｗ
まいど！
takaです(; ･`д･´)
今日から年度初め。。
挨拶も増えよくわからん移動組と辟易しながらのあいさつ。。。。
じゃなかった。
新しい出会いに感謝と敬意を表しながら新しい年度に期待を寄せ・・・るかいあほぉぉぉぉぉ！
全くもって！まったくもってぁぁ。。
面倒ですね。
takaそういう予定調和嫌いなんです。
この浮足立った感じも、じゃぁ今年は去年を超えよう！みたいなスローガン作っちゃうのも。。
かゆい！かゆすぎる！！
まぁ毎年の事なんですけどね。
そして世の中はエイプリルフールらしい。うそをついてもいいよ！
ってことで年度初めそうそう色んな企業が「改名しました！」やら「こんなの作りました！」やら嘘ぶっこいて楽しんでるみたいですね。ひまなんか？
そもそもエイプリルフールて何ですかね。
エイプリルフールの起源は全く不明である。
すなわち、いつ、どこでエイプリルフールの習慣が始まったかはわかっていない。有力とされる起源説を以下に挙げるが、いずれも確証がないことから、仮説の域を出ていない。
その昔、ヨーロッパでは3月25日を新年とし、4月1日まで春の祭りを開催していたが1564年にフランスのシャルル9世が1月1日を新年とする暦を採用した。これに反発した人々が、4月1日を「嘘の新年」とし、馬鹿騒ぎをはじめた。(これ以降は嘘の起源と思われる）
しかし、シャルル9世はこの事態に対して非常に憤慨し、町で「嘘の新年」を祝っていた人々を逮捕し、片っ端から処刑してしまう。処刑された人々の中には、まだ13歳だった少女までもが含まれていた。フランスの人々は、この事件に非常にショックを受け、フランス王への抗議と、この事件を忘れないために、その後も毎年4月1日になると盛大に「嘘の新年」を祝うようになっていった。
これがエイプリルフールの始まりである。そして13歳という若さで処刑された少女への哀悼の意を表して、1564年から13年ごとに「嘘の嘘の新年」を祝い、その日を一日中全く嘘をついてはいけない日とするという風習も生まれた。その後、エイプリルフールは世界中に広まり、ポピュラーとなったが、「嘘の嘘の新年」は次第に人々の記憶から消えていった。
？？？？？
逆…じゃね？？
では。
ここでネタ大好きウェ〜〜イ国民と成り下がった日本のエイプリルフールを紹介。
・ タクシー配車アプリが「馬」を手配する。とか
ぷっちんプリンカレーが発売！とか
マイナス50歳が実現する薬開発しました！とか
企業はまぁ。。さすがに悪質なのはないにしても
個人的なものとしては。
告白→うっそーーん
とかもう、、、くだらない。。
きりがないから調べるのもやめましたｗ
僕はね〜
ハロウィンにしてもクリスマスにしても根本を忘れて「楽しもうぜ！」ってなる神経自体がわからんですよ。
そもそもそんな風にウェイウェイできるんならストレスもないだろ！と言いたい。
各イベントでべろべろになったり。。
あのね。。。
スタッフは殺意しかないですよｗ
その後ゴミ拾いしている人を勇者みたいにあがめたり。。
「人として当然ですね」どやぁ
ってなってるのがもうなんか寄りたくない。
やる必要もないし、そもそも楽しいのか？と。
まぁ。。仕事にはなるんですけどね。
さて。
今日は毒はきデー。
なぜか？
「本年度は昨年度よりも高みに！！」って言ってる人の下で「もうちょっと計画性もたんかね？」と首をかしげながら歯を食いしばっている人たちへのエールだと思ってください（笑）
来週からはまた記事更新していきますね。
本年度もよろしく！SAUXも頑張ります。
takaでした(＾◇＾)
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今日から年度初め。。
挨拶も増えよくわからん移動組と辟易しながらのあいさつ。。。。
じゃなかった。
新しい出会いに感謝と敬意を表しながら新しい年度に期待を寄せ・・・るかいあほぉぉぉぉぉ！
全くもって！まったくもってぁぁ。。
面倒ですね。
takaそういう予定調和嫌いなんです。
この浮足立った感じも、じゃぁ今年は去年を超えよう！みたいなスローガン作っちゃうのも。。
かゆい！かゆすぎる！！
まぁ毎年の事なんですけどね。
そして世の中はエイプリルフールらしい。うそをついてもいいよ！
ってことで年度初めそうそう色んな企業が「改名しました！」やら「こんなの作りました！」やら嘘ぶっこいて楽しんでるみたいですね。ひまなんか？
そもそもエイプリルフールて何ですかね。
エイプリルフールの起源は全く不明である。
すなわち、いつ、どこでエイプリルフールの習慣が始まったかはわかっていない。有力とされる起源説を以下に挙げるが、いずれも確証がないことから、仮説の域を出ていない。
その昔、ヨーロッパでは3月25日を新年とし、4月1日まで春の祭りを開催していたが1564年にフランスのシャルル9世が1月1日を新年とする暦を採用した。これに反発した人々が、4月1日を「嘘の新年」とし、馬鹿騒ぎをはじめた。(これ以降は嘘の起源と思われる）
しかし、シャルル9世はこの事態に対して非常に憤慨し、町で「嘘の新年」を祝っていた人々を逮捕し、片っ端から処刑してしまう。処刑された人々の中には、まだ13歳だった少女までもが含まれていた。フランスの人々は、この事件に非常にショックを受け、フランス王への抗議と、この事件を忘れないために、その後も毎年4月1日になると盛大に「嘘の新年」を祝うようになっていった。
これがエイプリルフールの始まりである。そして13歳という若さで処刑された少女への哀悼の意を表して、1564年から13年ごとに「嘘の嘘の新年」を祝い、その日を一日中全く嘘をついてはいけない日とするという風習も生まれた。その後、エイプリルフールは世界中に広まり、ポピュラーとなったが、「嘘の嘘の新年」は次第に人々の記憶から消えていった。
？？？？？
逆…じゃね？？
では。
ここでネタ大好きウェ〜〜イ国民と成り下がった日本のエイプリルフールを紹介。
・ タクシー配車アプリが「馬」を手配する。とか
ぷっちんプリンカレーが発売！とか
マイナス50歳が実現する薬開発しました！とか
企業はまぁ。。さすがに悪質なのはないにしても
個人的なものとしては。
告白→うっそーーん
とかもう、、、くだらない。。
きりがないから調べるのもやめましたｗ
僕はね〜
ハロウィンにしてもクリスマスにしても根本を忘れて「楽しもうぜ！」ってなる神経自体がわからんですよ。
そもそもそんな風にウェイウェイできるんならストレスもないだろ！と言いたい。
各イベントでべろべろになったり。。
あのね。。。
スタッフは殺意しかないですよｗ
その後ゴミ拾いしている人を勇者みたいにあがめたり。。
「人として当然ですね」どやぁ
ってなってるのがもうなんか寄りたくない。
やる必要もないし、そもそも楽しいのか？と。
まぁ。。仕事にはなるんですけどね。
さて。
今日は毒はきデー。
なぜか？
「本年度は昨年度よりも高みに！！」って言ってる人の下で「もうちょっと計画性もたんかね？」と首をかしげながら歯を食いしばっている人たちへのエールだと思ってください（笑）
来週からはまた記事更新していきますね。
本年度もよろしく！SAUXも頑張ります。
takaでした(＾◇＾)
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