アクロバッターが教えるダイエット！

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どーも！takaです。

みなさんトレってますか〜（笑）

takaはなかなか時間が取れず筋肉が寂しがっていますｗ

でも順調に体脂肪落せてますよ！
昨日の時点で体脂肪が少し減って20.2%！

10%台までもうちょいです！

こういう変化を見るとびっくりするぐらいテンション上がりますよね！

みなさんにも早く体験していただきたいです☆

さて、この時期夏休みをとったりお盆で実家に帰ったりといろいろ動き回ることも多いんではないでしょうか？

家にいても冷房つけてないと死にそうですもんねｗ

ついついスタバに行って涼んだり、お店に入って長居してしまったりもするでしょうｗ


さて、ここで重要な質問です！


みなさん普段の飲み物って気を使ってますか？

水分補給が大事だからってスポーツドリンクや甘いもの、ついついの長居で○○ラテとかフラペチーノ！とか暑いからってフラッペみたいなの飲んでないですか？？

ギクッとした人！

そこに気付けたらみなさんは勝ち組決定！

毎日の一本は確実にみなさんの体に影響を与えます。

実際太っていた時のtakaはもも水とかジュース系、ファンタとかの炭酸ばっかり飲んでました。

でも、ある日いいものを見つけて買ってみてからというものほとんど甘いものを飲まなくなったんです。
し！か！も！

これが結構即効性が高い！！びっくりするぐらい体重変わるんですよね。

だまされたと思って甘い飲み物やめてみるべきですよ。ほんとにすごいですから。

takaが家で飲むものは基本的にこれ↓

【2cs】アサヒ ウィルキンソン レモン 500ml×48本「飲料」アサヒ飲料 価格:3,658円 (2015/8/13 01:58時点) 感想(5件)

これ美味いのなんのって！マジでこれだけで満足できちゃいます。

しかも炭酸がおなかを刺激してくれるのでお通じもよくなってお肌もよくなります。
実際takaは毎月2ケースセットを買って毎日飲んでますｗ

物凄くおすすめです！！これマジでだまされたと思って甘いものやめてウィルキンソン飲んでみ？
めちゃくちゃ効果高いから！

筋トレやダイエットにまだ踏みきれてないって人。
甘いものちょくちょく飲んじゃう人。

是非ウィルキンソン炭酸レモンを試してください！

さて、takaも仕事が詰まっていますがどっか遊びに行きたいなぁｗ

もう1個のブログアクロバット講師がゲームと肉体改造にガチになるでも書いたけど。。。

マダムタッソーとレゴランド行ってみたいですｗ









まだ予定がない！！って人是非行ってみて感想教えてください！
上のリンクから予約もできるようになってます☆

では、明日もみなさんの幸せを祈って更新します！
一歩ずつ一緒に頑張っていきましょう！

takaでした〜