アクロバッターが教えるダイエット！

まいど！

takaです！

いよいよもう終盤になっております世界陸上を見ております
。。

録画ですｗ

いやぁ。いろんな競技がありますから体を眺めているだけでも超絶勉強になりますね。

でもやっぱりトップアスリートに共通するのは物凄いデザインされた体ばかり！

あそこまで作りこむっていうのは並大抵なもんじゃないのでこっちもモチベーション上がりますねｗ

その中でも強いといわれるメダリストについては。。。


やっぱり芯というか軸が本当に強い。

だからこそ足運び、タイミング、集中力の持続が段違いですね。

１００ｍの金メダリストなどはどの選手も心中の位置のバランスがいい。

相当コアな部分も鍛えてるなぁとほれぼれします。

高跳びの選手も強い人は勝負勘と助走の安定感、それによる体の引き上げ、リズム、タイミングが本当にデザインできてる。

「デザインする」はすなわち「イメージ」

イメージを具体化することが何よりも大事になっていきます。

僕らは大会での選手しか見られませんからなかなか想像できないでしょうが、、、

大会中の選手のデザインとは、
「足運び、空中姿勢、見える景色、タイミング」すべてをクリアな状態で見ていくことができます。

その上で限界を超えていくためにすることは精神コントロール。

「無音の世界」

ゼロ。

これをいかに波の立たない水面のように綺麗な状態にできるか。

そういう世界のお話。

じゃぁ彼らは普段のトレーニングはどういう世界を見ているのか。

ぶっちゃけて言えば「地獄」

ただひたすらに辛い。唯一の希望は勝てる自分になれるという妄言的な情熱だけ。

だから強いんです。だから勝てるんです。

その為に盲目的に、何も見ずにひたすらに自分を追い込んでいく。

大会に出る直前は完全に渇き飢えてます。

目の前には生きるか死ぬか。食うか食われるか。

自然と笑えるもんなんですよね。

そしてやっぱりここに帰ってきたいと思うもんなんです。


takaはもう見てるだけで泣けてきます。

どれほど追い込んでもどれだけ渇いてても。その日は貴方の日じゃないといわれる辛さ。
不安を残したままの下位種が点に選ばれた瞬間。

そして絶対にそこにある完璧なまでの肉体。

もう何をとってもドラマですｗ

だから体を見ていると本当に勉強になります。

何を見ているのか。何を考えているのか。何を感じているのか。

超絶楽しいです。


長くなってしまうのでここら辺にしておきます。

少しでもtakaも追い込んでいけるように精神修行！

頑張ります。


takaでした！