幸せな恋愛と結婚法則

おは、こんばんみ〜♪
猫のマカナと日本中をスピ旅してるSACHIです♪




ここ最近、一人で感情のジェットコースター
に乗ってました・・・( ；∀；)



久々の感情のジェットコースターで
自分でもびっくりでした。。。




相手の言葉１つで変わってしまう私の心・・・
それをメンヘラというのを数年前に知り
今では、ちょっとは強くなったかも・・・
と思いつつ



やはり、好きな相手には、感情がブレる
ということを、再確認しました・・・



なので、少し、ＬＩＮＥを控えるね・・・
と言ったのに。。。相手からＬＩＮＥが来る
という、何とも嬉しいような悲しいような
日々を過ごしてました・・・



色んな本を読んだり
YouTubeを観りりして
実際に実行してみたりしたけど・・・



それって結局、そのテクニックが通じる相手と
そうじゃない相手がいるというのも再確認しました〜



幸せな恋愛と結婚をするには
今までの自分を分析することだいうこと



私は、不幸な恋愛を自ら好んでしてたみたい
脳が、麻痺してたんだと思う




それが慣れとして麻薬みたいな作用となり
それを、欲することとなるから
また、同じことの繰り返しだった！
ということ



なので、今までの恋愛パターンを変えたいのなら
今までの思考、行動パターン、反応を変えて
新しい思考、行動パターン、反応を作ることだった




特に感情が発生する物事であれば・・・



私は、いつも勘違いで行動しちゃうから
一人で感情のジェットコースターに乗って
勝手に結末を書いてる・・・という状況になりがち



それは、「私は、愛されていない」という信念から
起こるものだった・・・



だから、ちょっとした言動で直ぐに浮気や不倫などを
考えてしまう・・・



本当は全然、違ってるのにね・・・



確認もしないで、私一人が、自作自演で
感情のジェットコースターに乗って破局するパターン



なので、感情が出たときは
既読スルーしても良いから
少し落ち着いてから
ＬＩＮＥの返事をするようになった


そうすることで落ち着いたことを聞けたりして
自分の想像とは、はるかに違った答えが返って来る



そして、それを疑うのではなく
信じるようにした



もしも、私の信念が「私は、愛されている」という
確信に変われば、浮気を疑いはしないし
むしろ、信じると思う



相手からしたら、疑われるよりも
信じられる方が、嬉しいもんね・・・



ということで・・・
お互いにLINEをしなくなる日は来るのか？？
という・・・



今日も、恋愛という枠を超えて
その人の存在自体を愛せるのか？
という学びだと感じる時間です〜〜〜＾＾







自分が勘違いしてしまうSNSなんて
ポイ捨てしたい・・・(笑)