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便通を改善！Oi gurt（オイグルト） [2024/01/23 12:23]
広告で見た「Oi gurt（オイグルト）」を購入したみた。
去年の夏から腸の動きが悪いという旦那。
私「それはきっと冷たいものの飲み過ぎと、スナック菓子の食べ過ぎだな？」
私の場合は、便秘ではないけど、快便とは言えず、、、
2人とも年齢的に代謝が落ちてきてるのは確かだ。
腸内環境を整えると、免疫力がアップするっていうけど、
毎日、同じようなヨーグルトを食べてるだけではダメなんじゃないかな？
なので、「Oi gurt（オイグルト）」試してみることにした..
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