さぷら日記

朝、一番初めに体内に入れたいものは新鮮な「水」です。

そして、朝食は酵素のたっぷりな物を取りたいですよね。しかしビタミンや酵素はとても壊れやすい…特に熱にとても弱いとか…

温めたりってダメかも知れませんね！

そこで多量の野菜や果物を効率的に圧縮して、酸化してないフレッシュなジュースがコールドプレスジュースなんですね。


でもどうやって作るの？


これがあればおーけー⇒栄養素まるごとNEWクビンス



そして美魔女さんの秘訣の記事がありました⇒http://baasannkaigo2.sblo.jp/article/113747985.html

自然由来が一番！って事ですね。

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