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ざっくり一日一答『ダイエット特集!』 糖質オフとゼリーと運動なし! [2020/11/03 09:19]
皆さんこんにちは!毎度のsagawaです。
最近の私のブームはうどんにおでんを入れて食べることです。
あれって王道ですよね!
グルメのブログなのにグルメらしいこともやっていかなくては!
ということで今日はダイエット特集です。
皆さんは長い文章が得意だと思いますので、ざっくりと短くいきます。
『食生活を見直す』
ダイエットの基本中の基本ですが、やはり食生活は確実に体に影響を及ぼします。
菓子パンやジュースを日常的に摂取していませんか?
菓子パンのカ..
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