「加齢時計」とは、人の生物学的な年齢を測定するための統計モデルで、普通の年齢は生年月日から自動的に決まるが、加齢時計は血液検査や遺伝子分析などのパラメータを元に、その人の老化現象の強さを推定するようアルゴリズムをトレーニングして作られているという。
研究チームは、収集したデータは大きく分けて身体データと心理的要因の2種類で、前者には「血糖値やコレステロール値など16種類の血液検査データと、血圧といった6種類の生体データ」が、後者には「結婚の有無や喫煙習慣、孤独感や不幸を感じるといった8種類の心理的要因」が含まれていて研究の結果、心理的要因が年齢に及ぼす影響はこれらの病気より大きく、最大で1.65歳分の加齢に相当するものだったとのこと。
これは、喫煙の1.25歳といった要素よりも心理的な要因の方がより人を老けさせることを意味しているという。
「未婚」の0.59歳や「睡眠障害」の0.44歳などよりも心理的な要因の影響の方が強かったことから、研究チームは「心理的幸福度の低さがもたらす有害な影響は、深刻な病や喫煙と同じ大きさであることが実証された」と指摘した。
こうした点から研究チームは、健康な認知機能などを備えた「成功した高齢者」となるには幸福度も欠かせない要素であると結論付けた。
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