ランニングと酒とグルメ

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先日、宿泊したホテルモントレ京都のディナーです(^o^)v
飲み放題に佐々木酒造の古都もあり、大満足でした(^o^)v






















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#京都旅行 #祇園祭 #ホテルモントレ京都

人生、初の祇園祭(^o^)v
京都、38度超えで死にそうやったけど、山鉾を色々見れて感動！


























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#祇園祭 #楽天トラベル

7/9 休み
7/10 8.5km jog 40'27"
7/11 8.5km jog 41'08"
7/12 5000m ＋ 600m ＋ 200mインターバル(800m,200m jog)
18'27",1'54",31"07
7/13 8.5km jog 40'48"
7/14 8.5km jog 42'30"
7/15 休み

シューズ：アディゼロ匠戦


先週は、木曜日にポイント練習をしましたが、身体が重くタイムが全然ダメでした(>_<)
今週は、仕事が忙しいので、ポイント練習が出来そうにないです( ´△｀)

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#マスターズ陸上 #アディゼロ匠戦

6月下旬にも行きましたが、いちぼのカルパッチョが食べたくて、またTHE CARNEに行って来ました！
やはり、いちぼのカルパッチョは、絶品(^o^)v
パリパリ春巻きソーセージは、揚げた春巻きの中にソーセージが入っていて、パリッとした食感あり、美味しかったです!!
今回も単品飲み放題を付けたので、お酒が進みました(^_^;)



カールスバーグ


いちぼのカルパッチョ


肉の前菜盛り合わせ


パリパリ春巻きソーセージ


アンチョビポテトのフリット


ワンコインでランチを楽しもう！




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7/2 休み
7/3 jog 8.5km 40'06" WSx3
7/4 雨
7/5 WS100mx12 ＋ 1000m 3'15"
7/6 雨
7/7 雨
7/8 600mx5インターバル(400m jog)
1'48",1'52",1'52",1'54",1'53"
今週は、雨が多く練習が思う様に出来ませんでした(>_<)
来週は、頑張って上げていきます！


シューズ：アディゼロフェザー

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今日のランチは、岡山市北区にあるアリアドネに行って来ました！
メニューは、どれにしょうか迷いましたが、さっぱり鶏のカツレツにしました(^o^)v
ボリューム満点で、優しい味付けだったので、美味しく頂きました！
食後のアイスコーヒーも深い味わいで美味しかったです！


食前に人参とオレンジの一口ジュース


鶏のカツレツ


アイスコーヒー




ランチパスポート







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今回は、さんすて岡山にある焼鳥テイクアウト専門店しんぱちです。
ここの焼鳥は、ネタが大きくて食べごたえ十分！
味付けは、辛い塩胡椒と秘伝の甘いタレなので、お酒がどんどん進みます(^o^)v










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6/25 休み
6/26 8.5km jog 40'34"
6/27 8.5km jog 40'08"
6/28 16.2km jog 1:15'00"
6/29 8.5km jog 40'47"
6/30 8.5km jog 40'59"
7/1 16.2km jog 1:18'31"

先週は、岡山県選手権明けだったので、jogのみ。
今週は、スピード練習を入れていく予定です！










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今回は、一番街にあるISOGAMI餃子バルに行って来ました！
まずは、おすすめの肉汁餃子を頂きましたが、肉汁が半端なくて、めちゃくちゃ美味しかった！
丸餃子のトリュフは、香りもよかったし、梅しそ風味も美味しく、お酒が進みます！
トマトラーメンは、あっさり味でイタリアンな感じでした！
お酒は、ハイボールとフリージングレモンサワー！
フリージングレモンサワーは、追いサワーができるので、お得です(^o^)v
今回も大満足でした！


磯上肉汁餃子


丸餃子トリュフ、梅しそ風味


トマトラーメン


ハイボール


フリージングレモンサワー








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昨日は、岡山県選手権3000mSCに出場してきました。
一ヶ月前に季節外れのインフルエンザA型にかかってからの復帰後、第一戦目。
走力が激落ちしており、DNSも考えましたが、全日本マスターズまでに1本走っておきたかったので、強行出場(>_<)
結果は、マスターズ県記録より32秒遅いタイムで大撃沈(T_T)
現状の走力は、こんなもんです。
あと3ヶ月で、上げていきます！
スパイク：アディゼロアバンチ














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