精神障害の理解と対応、自分らしく生きるために。

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トレッキングをしていると、森林組合の方たちが伐採をしていましたすると
サルノコシカケを発見。
サルノコシカケ茶は、主にがん予防や制がん民間薬として用いられるお茶です。
木のように硬く私は３か月くらい日陰干しをしてから。
サルノコシカケ茶にしていただきます。
サルノコシカケ科のきのこだけでなくその近縁、マンネンタケ科・キコブタケ科のきのこも総称してサルノコシカケと呼びます。















この後ゴルフもして、帰ったらフラフラでした(笑)
ですが、汗を流した後の入浴剤入りのお風呂は最高です。
極楽・極楽

野鳥や神社にすみついている白い鳥
ポカポカ陽気に誘われて、近所にくりだしました。
ふきのとうも一つですが家の庭になりました！初物は１０年長生きをするといわれます。
お世話になってる、会長様に差し上げようと思います。

気をつける３つのサイン
�@いきなりの精神的苦痛にあった時（例え：恋愛のもつれ・金銭トラブル・ひたしい人の死）など。
�A何かが原因で不安に感じ始めたり、眠剤を飲もうかな・・・。と考えはじめた。
�B重度の精神障害。
※個人的な意見なので、ご了承くださいませ。