精神障害の理解と対応、自分らしく生きるために。

お腹すいたなー。何たべようかな？お寿司とか焼き肉とか食べたいなー。
と思えるように、やっと最近、躁の反動から元気になってきました！
ということで、『足るを知る』ですが、回転すし行けば、一人２０００円はかかる。焼き肉なら、食べ放題でも２０００円かかると今日は、アジの開きと、かぼちゃ、イチゴを食べました(笑)

最近は予算に合わせて、食べたいものと、食べれるものコントロールができるようになりました(笑)

吾唯足知（ワレタダタルシル）

全部を切り詰めようとはしないでね。