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2018年08月21日
どうせ身に付けるなら^_^
仕事しないでアイテム探し
今年こそは欲しかった
夏にサンダルは定番だよねw
でももっと涼しくしかもオシャレにってアイテムを探し続けた結果
メンズでもこれはありなんじゃないかって去年から思ってた!!!そうw
グラディエーターサンダル
ずっと探してて中々にいいのが見つからないまま時間だけが流れ
メルカリにさまよい、その他のサイトにサーフィンしたり
でも、やっとみつけたよwowmaで!!続き
2018年08月16日
気になるから買ってみたw
以前から気になっていたこの球体の筋トレグッズ!
実際やってみたところ、最初は中のボールを回すのにコツがいるらしく、うまく回せれば
手首(リスト)握力、前腕に効果的な筋トレがおこなえるとのこと
果たしてバスケをしている自分にいい効果があるか??(実証開始)
↑の画像のように意外とこぶり、テニスボールくらいかな??
腕を真っ直ぐ伸ばして
二枚目回して3分ほどでこの調子、高速で回せば回すほどに中々に負荷がかかってくるやつだ
結果10分ほどで結構腕がパンパン(これは案外いいかも)
回し方がイメージできない人のためにw
しばらく毎日15分ほどやってみよう!!と思います!!
ちなみに嫁さんにさせてみたところ、女性のほうが手首が柔らかい感じだったので
うまく回せてるw終わった後のキツさは一緒でした
実際やってみたところ、最初は中のボールを回すのにコツがいるらしく、うまく回せれば
手首(リスト)握力、前腕に効果的な筋トレがおこなえるとのこと
果たしてバスケをしている自分にいい効果があるか??(実証開始)
↑の画像のように意外とこぶり、テニスボールくらいかな??
腕を真っ直ぐ伸ばして
二枚目回して3分ほどでこの調子、高速で回せば回すほどに中々に負荷がかかってくるやつだ
結果10分ほどで結構腕がパンパン(これは案外いいかも)
回し方がイメージできない人のためにw
しばらく毎日15分ほどやってみよう!!と思います!!
ちなみに嫁さんにさせてみたところ、女性のほうが手首が柔らかい感じだったので
うまく回せてるw終わった後のキツさは一緒でした
価格:1,490円 |