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以前から気になっていたこの球体の筋トレグッズ！



実際やってみたところ、最初は中のボールを回すのにコツがいるらしく、うまく回せれば
手首（リスト）握力、前腕に効果的な筋トレがおこなえるとのこと
果たしてバスケをしている自分にいい効果があるか？？（実証開始）
↑の画像のように意外とこぶり、テニスボールくらいかな？？
腕を真っ直ぐ伸ばして
二枚目回して３分ほどでこの調子、高速で回せば回すほどに中々に負荷がかかってくるやつだ
結果１０分ほどで結構腕がパンパン（これは案外いいかも）

回し方がイメージできない人のためにｗ


しばらく毎日１５分ほどやってみよう！！と思います！！
ちなみに嫁さんにさせてみたところ、女性のほうが手首が柔らかい感じだったので
うまく回せてるｗ終わった後のキツさは一緒でした

【店頭受取でポイント5倍 8/10 0:00〜8/16 23:59】 ビジョンクエスト VISION QUEST パワーボール ストロングパワーリストボール VQTTN005 筋トレ フィットネス 手首 握力強化 トレーニング器具 価格:1,490円 (2018/8/16 15:22時点) 感想(4件)

今まで色々な三脚を使ってきたけど
今回紹介する、マンフロットトラベルミニ三脚befree(MKBFRA4-BH)はかなりの優れもの(^ ^)

高さはフルキャストで、144.0cm折りたためば長さ40cmになるから持ち運び楽チン重さも1.4kgと軽く起動力バツグン！

自分はこれを持って何処に行ったかと言うと

南米のウユニ塩湖&マチュピチュにいきました！！！

旅のお供に強力なアイテムとしてとても重宝いいショットがいっぱい撮れ
カメラだけじゃなくマンフロットのレベルの高さを感じます

しかも自分の勝手な感想としては、塩の大地の塩害にもタフネス

これを機に一度みなさんも試してみてはいかがでしょう？(^ ^)

豊富なバイク情報やイベント情報がたくさん掲載お探しのマシンがもしかすると、この中に！！！？