猛暑の熱中症対策の食べ物: 旅するブログ時々ワンコ

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2020年08月08日

猛暑の熱中症対策の食べ物

梅雨が長かったと思えば、梅雨明け後の猛暑日には

体がついて行かないですよね～＾＾；

夏に食べるスイカ！

これ、熱中症予防にとても適しているそうなんですよ！

ミネラル、水分含んでますから

で、塩をかけて食べるとまたさらに甘くなって美味しかったりしますよね

スイカに塩って理にかなってて

スイカの水分ミネラルと塩の塩分で、熱中症予防になるそうなんですよ

昔は、そんなの気にしてなかったんですけど

なるほどな～って納得しましたね～

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posted by りいのあ at 10:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々の生活

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