2018年11月23日
ケーキ2個食いしたのに
11月23日（金曜日）
体重 61.9ｋｇ
体脂肪 38％
お久しぶりです＾＾；
実は、昨日、ランチ会がありました
ここのケーキは、お砂糖不使用です
そのかわりに極楽糖というものを使っているそうで、太らないケーキなんだとか・・・
で、実はそこでケーキを2個食べちゃったんですね
ですが、体重が減っておりまして
まさかの61キロ台になってました
ケーキ食べたら太るよなあ・・・とか
思い込みや、これ食べたら太るかな〜とか思ったらダメです
そこで、もう自分は太るっていう方向になっちゃったるんだそうですよ
それから、毎日体重計測は寒くてつらいので、時々にします
参加しておりまーす！
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体脂肪 38％
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実は、昨日、ランチ会がありました
ここのケーキは、お砂糖不使用です
そのかわりに極楽糖というものを使っているそうで、太らないケーキなんだとか・・・
で、実はそこでケーキを2個食べちゃったんですね
ですが、体重が減っておりまして
まさかの61キロ台になってました
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