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2019年01月04日
2019年01月03日
誰でも持っているもの
それはお財布
中には持ってない・・・って方いるかもでしょうが、ほとんどの方はお財布持ってますよね〜＾＾
で、今年はこれ！
↓ ↓ ↓
中には持ってない・・・って方いるかもでしょうが、ほとんどの方はお財布持ってますよね〜＾＾
で、今年はこれ！
↓ ↓ ↓
2019年01月02日
つい行っちゃう
1月2日（水曜日）
体重 61.5ｋｇ（±0）
体脂肪 34％
昨日は、ランチにいきなりステーキ行っちゃいましたよ
あちこちの肉を食べてみたんですが
やはり高い肉は美味しいですよね〜
当たり前ですがｗ
で、まあ利用しやすいお値段でお肉食べると
これが
いまいちばかりなんです
いきなりステーキも、美味しいやつだと、そこそこ高いのですが
私はあえて、乱切りカットステーキを選んでます
これは、いろんな部位があり、なおかつ切る手間が少なくてすむ
そして、他のより安い
カードが、ゴールドカードなので
ワンドリンクサービスなのです
なので、いつも乱切り200グラムで、サラダライス付き。コーラ付き
で注文してます♪
あ、ニンニク増しましです
ランチは、とりあえず、気にせず食べてます
夕飯はあまり食べると確実に翌日の体重に反映されるのでね〜
そこは考えてます
まあでも、ストレスフリーなダイエットが理想ですね＾＾
参加してます＾＾
ポチっとお願いします
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体重 61.5ｋｇ（±0）
体脂肪 34％
昨日は、ランチにいきなりステーキ行っちゃいましたよ
あちこちの肉を食べてみたんですが
やはり高い肉は美味しいですよね〜
当たり前ですがｗ
で、まあ利用しやすいお値段でお肉食べると
これが
いまいちばかりなんです
いきなりステーキも、美味しいやつだと、そこそこ高いのですが
私はあえて、乱切りカットステーキを選んでます
これは、いろんな部位があり、なおかつ切る手間が少なくてすむ
そして、他のより安い
カードが、ゴールドカードなので
ワンドリンクサービスなのです
なので、いつも乱切り200グラムで、サラダライス付き。コーラ付き
で注文してます♪
あ、ニンニク増しましです
ランチは、とりあえず、気にせず食べてます
夕飯はあまり食べると確実に翌日の体重に反映されるのでね〜
そこは考えてます
まあでも、ストレスフリーなダイエットが理想ですね＾＾
参加してます＾＾
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2019年01月01日
気にしませんよ2018年12月31日
自信があるからオススメします！
今日で、2018年も終わりですね〜
なんて一年早いんだろう・・・
と、年々思うのは年齢を重ねているからだとつくづく思います
そんな今日
こちら
↓ ↓ ↓
今日は、大安ですので、お財布購入には良い日です
そして、買ってすぐに使うのではなくて
使い始めは、新月の日、もしくは一粒万倍日にしましょう〜
私は、これを買いましたよ＾＾
↓ ↓ ↓
開運「白蛇財布」
ＨＰ見ると何を買って良いのか種類がたくさんありますが、それは、自分がこれ！って思ったもので良いのですよ
自分の直感を信じて
なんて一年早いんだろう・・・
と、年々思うのは年齢を重ねているからだとつくづく思います
そんな今日
こちら
↓ ↓ ↓
今日は、大安ですので、お財布購入には良い日です
そして、買ってすぐに使うのではなくて
使い始めは、新月の日、もしくは一粒万倍日にしましょう〜
私は、これを買いましたよ＾＾
↓ ↓ ↓
開運「白蛇財布」
ＨＰ見ると何を買って良いのか種類がたくさんありますが、それは、自分がこれ！って思ったもので良いのですよ
自分の直感を信じて
とりあえず、良かった
12月31日（月曜日）
体重 61.4ｋｇ（±0）
体脂肪 33.4％
やっと孫の4歳の誕生日をお祝いできました！
昨日は、昼も
夜は孫が新幹線が通るお店に行きたいというので
回転寿司と
お昼も夜も外食でした
絶対に、体重増えてるよなあ・・・（(^0^;)）
と思いつつおそるおそる計測してみたらば
変わってませんでした〜
とりあえず、良かったです
でも、ランチの肉はともかく
夕飯の食べ過ぎは確実に体重増なので
気をつけないとです
参加してます＾＾
ポチっとお願いしまーす
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2018年12月30日
年末に生まれた孫
12月30日（日曜日）
体重 61.4ｋｇ（＋0.1ｋｇ）
体脂肪 33.4％
体重は、まあこんな感じですかね〜〜
それよりも、今日は孫の4歳の誕生日
うちの孫は、生まれる前から腸？の異常があり、生まれてすぐに手術でした
それから、2年間入院してました
3歳の誕生日を迎えるちょっと前
腸閉塞でまた入院してしまい
実は、孫はお誕生日を経験してません
なので、今日
やっと4歳ですが、誕生日をお祝いできます
一時、危ないといわれてた時もありましたが、なんとか無事に元気に成長してます！
2年の入院があったので、4歳ですが、からだつきは2歳児程度ですが、脳はそれほど問題がないので
沢山しゃべりますし、理解もできてます
ばあばは、娘の家にいきまーす＾＾ｖ
あ・・・
体重＾＾；
参加してまーす
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体重 61.4ｋｇ（＋0.1ｋｇ）
体脂肪 33.4％
体重は、まあこんな感じですかね〜〜
それよりも、今日は孫の4歳の誕生日
うちの孫は、生まれる前から腸？の異常があり、生まれてすぐに手術でした
それから、2年間入院してました
3歳の誕生日を迎えるちょっと前
腸閉塞でまた入院してしまい
実は、孫はお誕生日を経験してません
なので、今日
やっと4歳ですが、誕生日をお祝いできます
一時、危ないといわれてた時もありましたが、なんとか無事に元気に成長してます！
2年の入院があったので、4歳ですが、からだつきは2歳児程度ですが、脳はそれほど問題がないので
沢山しゃべりますし、理解もできてます
ばあばは、娘の家にいきまーす＾＾ｖ
あ・・・
体重＾＾；
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