旅するブログ時々ワンコ

2019年03月16日

エステは高いのイメージを覆すのは？

POLAのエステ　初回限定トライアル【3,780円】

↑
ポーラのエステです！

実は、私経験者でした！
すっごく気持ちよくて眠っちゃいそうなくらいでしたね～
でね、フェイシャルだけじゃなくて、ほぼ全身なんですよ

まずは、トライアルからいかがですか？

↓こちらから～

今は、引っ越ししちゃってできなくなってしまったけど、とてもリーズナブルな価格でできちゃうんです♪
是非是非

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posted by りいのあ at 20:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容のこと

維持！！

3月16日（土曜日）

体重　　　60.0ｋｇ

毎日ＵＰしてないので、前日との差を書いてませんｗ

とりあえず、維持しております！

ここからですね～～

孫の入園式が4月5日

先日、結局11号のワンピを購入しました～
ジャケットは、なんとか9号でも入るのでそれを利用します

まあ、一気に落ちないんですけどねｗ

少しは減らそうとは思ってます

posted by りいのあ at 13:46| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットのこと

素肌革命！つるつる～～になっちゃう！

毎日の洗顔、きちんとやってますか？

これから、暖かくなってくると

綺麗にしているのとめんどくさがっているのとでは明らかに差がでますよ

こちらから↓↓↓

これはですね～
ほんとうにつるつる～になるんですよ

posted by りいのあ at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容のこと

2019年03月15日

3月15日（金曜日）

体重　　　60.2ｋｇ

13日はディズニーシーに行きまして、夕方からお酒のんじゃったり、夕飯もしっかりと食べたら
見事に0.9ｋｇの増ｗ

そこから、またすこしづつ落としてきて

現在の体重はとりあえず、60キロ台安定になってきました

あともう少しで50キロ台なんだけどね～

無理に減らしてもまたリバウンドしちゃうから、安定しつつ減らしていくっていうのを続けておりますよ

posted by りいのあ at 10:42| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットのこと

2019年03月13日

ポケットＷｉ－Ｆｉのご紹介～♪

海外のみならず、Ｗｉ－Ｆｉはいまや必需品ですよね

そこで

こちら
↓　

なかなか便利です＾＾ｖ

まずはどんなものかこちらから～＾＾
↓

posted by りいのあ at 17:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 得すること

石垣島の特産品

石垣島で南ぬ豚という稀少な豚ちゃんがいるそうな！

そこのお肉はとても美味しい

↓詳しくはこちらから
やえやまファーム

沖縄が大好きで、石垣島ももちろん行きましたが、そのときは、知らなかった石垣ポーク！！

食べてみたいかも？って思った方は
↓↓↓

posted by りいのあ at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美味しいもの

2019年03月12日

落ち着いてきたかな？

3月12日（火曜日）

体重　　　　60.0ｋｇ

たまにのＵＰになってますｗ

とりあえず、60キロで落ち着いてきてますね～

このまま50キロ台になかなか行かないんですが

あえて、無理にもっていこうとせずに、自然のままです

そう、私のダイエットは、実は特になにもしていないのですよ

とはいえ、太るような食事や暴飲暴食はもちろん体重が増えますので、してません

普通に、きちんと3食とります

たまに、アイスも食べちゃいます

要するに、ストレスのないダイエット法ですね～～

まあ、気長にやるので、根気はいるかもですが、日々の日常に加えてれば、なんの問題もないです
＾＾

posted by りいのあ at 06:15| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットのこと

2019年03月11日

一喜一憂

3月11日（月曜日）

体重　　　　60.8ｋｇ

一度は、60キロになったんですが、ちょこっとづつ増えてしまい

まさかの60.8ｋｇにまで・・・(^0^;)

喜んだのもつかの間でしたｗ

とはいえ、やはりしっかり食べちゃうとこうなるって事ですよね～
我が家、息子と一緒に暮らしておりますが、この息子くんが食べない時があってですね～

そうなると

もったいない病がでちゃうんですねｗ

ちなみに、私、運動的なものはしてません。
ディズニーで歩く事はありますが、基本、運動ってあまり好きではないんです

なので、一番は食べるもの、そして、生活の中で運動できること（あまりないですがｗ）
そんなことを気にして
日々やっております

posted by りいのあ at 13:55| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットのこと

2019年03月10日

今の私にぴったりじゃん！

これ、今の私にぴったりじゃん！って思ったのです

↓　↓　

魚料理ってめんどいんです
いや、料理全般がね、もうめんどくさいｗ

これ、温めるだけ！
なんて簡単なんだろ～♪

ＤＨＡやＥＰＡが豊富なお魚を是非食卓に

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