2009年07月10日
あなたの塩分摂取は、大丈夫?
日本人の塩分摂取量は、男性:12.2g、女性:10.5gだそうです。
国の目標値は、男性10g、女性8g
日本高血圧学会のガイドラインは、目標値6g/日です。
私って詳しいでしょう!その理由は、下記の動画を見てもらったら、わかりますよ。
国の目標値は、男性10g、女性8g
日本高血圧学会のガイドラインは、目標値6g/日です。
私って詳しいでしょう!その理由は、下記の動画を見てもらったら、わかりますよ。