ふぁんちゃん日記

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明日から北陸で大雪の恐れとのことですが、北陸にかぎらず全国的に雪や寒さが厳しい日となる予報。

特に九州をはじめとする西日本では最高レベルの防寒が呼びかけられています。
 
出張の折には油断せぬよう。。

 

大阪メトロ

略して呼ぼう！「大阪メトロ」→


「大トロ・・・」

パソコンも方が凝るけど、案外スマホも肩こりの大きな原因のようだ。

特にアラフォー以上の人は知らないうちに老眼が始まり、ピントが合う位置にスマホを持つ手がガッチリ固定されています。

重症の肩こりは吐き気を伴う頭痛になることものあるので、頭痛の兆しを感じたらコマメにストレッチをしてほぐさないと本当に大変なことに成るんですよね。

私も頭痛持ち。原因は明らかに肩こりです。。


私は４０肩をやらかしてしばらくリハビリに通っていました。
毎回、行くたびに違うストレッチ方法を教えてくれるので、肩こりに悩む人は一度リハビリを行っている整形外科を受信すると良いと思います。

いくつかのストレッチを試す内に自分にあった方法にたどり着けるのでは？

私の場合は肩こりと思っていたっものが根本的には背中のコリと自覚。
背中の筋肉をほぐすストレッチをするようになってからは激しい頭痛は今のところありません。

背中のコリを取るには肩甲骨を回すのが一番！！
ヒジを意識して腕を大回しすると、数回で随分とスッキリしますよ♪

マツダはロータリーエンジン開発を続けています。マツダのＤＮＡといえるこのエンジンはRX-8の生産修了で現行販売車には搭載されていないのですが、

「次世代ＲＥ（ロータリーエンジン）の詳細については適切な時期に公表します」

とのコメントを見ると、それほど遠くない時期に復活しそう。
ロータリーエンジンとなれば、きっとバリバリのスポーツカー♪
たのしみですねぇ。

賢い主婦の父の日プレゼント選び。
ふるさと納税を使うとか


貰う側としては全然ＯＫです♪