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2016年11月15日

<ベンチプレス>新記録、67、5キロを上げたぞ!





こんばんは。

昨日は、あいにくの雨で見えなかったのですが、

今夜は、晴れて綺麗な月が見えました。

そんな満月の夜も元気よくジムに行ってきました。

今日の種目は、ベンチプレス。

重さと回数の予定は、

50キロ 10回

60キロ  3回

65キロ  1回

でした。

1ヶ月前くらいにも同じメニューをやったのですが、65キロに全く歯が立たず。

そして、今回は、なぜかあっさりと65キロを上げてしまいました。

やっと自分の体重を超えましたので、嬉しかったです。

あまりにも、あっさり上げたものですから、トレーナーさんから、一言。

「67、5キロ行こうか」

私も、思わず「行きましょう」とノリノリで未知の世界へ挑戦しました。

一度も挑戦したことがない重さでしたが、

なんと!あっさりこれも上げてしまいました。

先日食べた牡蠣パワーじゃないかと気分上々で、私は思わず、

「70行きましょう」

と行ったのですが、さすがに無謀らしく、トレーナーさんから止められました。

そんなわけで、67、5キロの新記録です。

クローン病になってから決めた目標を一つ達成することができました。

「自分の体重を超える重さを上げる」

この目標を達成したからと言って、大して大きな変化はないのですが、

それでも、病気で体調が優れない日も諦めず、頑張って積み重ねてきた努力の成果です。

小さな小さな成功体験かもしれませんが、

私にとっては、大きな大きな一歩だと感じています。

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posted by renzu at 22:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常のこと
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