クローン病と生きる。

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こんばんは。

今日は、５月なのに肌寒い一日でした。

ジャケットを脱ぐことがなかったですね。

そんな日でも、ジム行って筋トレしました。

今日のベンチプレスは、

４０キロを１０回

５０キロを１０回

５５キロを１０回×３セット

４５キロを限界まで。

こんなメニューでした。

トレーナーの方が様子を見ながら毎回少しずつメニュー調整をしてくださいます。

感謝。

調子悪い日もあるので、思うようにとレーニングできない日もありますが、

それでも、確実に前に進んでいる実感が持てるので楽しいです。

鍛えて、大きく膨れ上がった胸板。

服の上からでもわかるほど隆起した筋肉。

後姿が逆三角形。

そんなかっこいい男を目指してこれからもジムに行きます。

ちなみに、ほどよい運動はクローン病には良いそうですよ。

担当医から聞きました。

ストレス発散になり、体を動かすことにより、腸や胃などが柔らかくなり、硬化しにくそうです。

硬くなってそこに食べ物が詰まる。

これが最悪らしいです。

健康のためにも、１５分のウォーキングでも良いみたいですよ。

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こんばんは。

九州地方は、昨日から雨が続いております。

熊本大丈夫かな。

心配です。

なんといっても、お隣熊本県。

熊本の方が避難されてきたら、お迎えしますよ。

実際に、佐賀に避難されている方もいらっしゃるとか。

熊本の地震があってから、コンビニやスーパーなどでは、品切れの商品が目立っていました。

缶コーヒーなどが特に切れてました。

しかし、

その商品切れも解消しつつあります。

商品が棚に並んでいるのを見ると、落ち着いたのかなっと、

ちょっとだけ安心します。

それと同時に、物資足りてるのかなっと心配にもなります。

レミケードやヒミュラの投薬は、ちゃんとできてますか。

エレンタール飲めてますか。

心配は尽きませんが、できることも少ないです。

会社で募金を集めているので、募金したり。

楽天も募金を募ってますので、楽天で募金したり。

これくらいしかできてませんが、自分にできることを続けていきます。


話は変わり、先日。

当ブログを掲載させて頂いております。

ブログ村の村長から、アンケートのご依頼が来ておりました。

本日、アンケートに回答させていただきました。

ブログを運営するなんて、そんなかっこいいことやってるつもり、ありませんし、

ネットは、俺に任せとけ！ってほどネット詳しくないですし、

パソコンも、Javaをちょっとかじった程度です。

そんな私でも、クローン病に関しては、最前線で治療を受けています。

そんな最前線にいるからこそ、お伝えできる情報があると思うんです。

寸足らずに終わるかもしれませんが、それでも何か一つでも良い情報を発信できればと思っています。

renzu

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こんばんは。

今日は、お腹が痛い一日でした。

朝食食べて、痛くなり。

昼飯食べて、痛くなり。

さっき食べた夕食は大丈夫みたいです。

若干グルグル唸ってますが、大丈夫！

ぱっと見ると、腹痛なのかどうかわからないじゃないですか。

お腹抱えて痛そうにすれば、わかるんでしょうけど。。。

そこまで、大げさなわけでもなく。

「あー、今日は調子悪いな」

そんな感覚って誰でも持ってると思うんですよね。

その自分にしかわからない状況を言葉で説明するのって難しいなっと感じています。

今日は、仕事中に６回トイレへ行きました。

奇蹟的に、近くにトイレがある状況だったので良かったです。

しかし、外回りの仕事って辛いものがあると日々痛感しております。

いつでも、どこでもトイレがあるわけじゃないですからね。

男なんて、小専用のイジメみたいな状況だってあるんです。

お腹痛くなる。
　　↓
トイレに駆け込む。
　　↓
男性、女性で分けてあるので、男に飛び込む。
　　↓
小専用。
　　↓
人生終了。

笑えない状況、一度や二度の経験は誰でもあると思うんですよね。

女性は、女性で、トイレの絶対数が男より少ないので大変そうですよね。

ショッピングモールで、トイレに並んでいるのを見たことあります。

「クローン病なんです、今お腹痛いんです。先に良いですか？」

なんて堂々と言えないですよね。

悩みは尽きませんが、行く先々でまずトイレの場所と混雑状況の確認って大事ですよね。

トイレがないのが怖い、もしくは、トイレの満員御礼が怖いので、外出先も限定的になりがちです。

もっともっと、インフラが整備されてトイレで悩まなくて良くなればどこへでも行けるのに。

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