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おじゃマップ 社長のリンパマッサージダイエット [2015/07/22 22:55]
今日テレビでーたぶんおじゃマップ？
なんとか社長のリンパマッサージというのをやっていて
けっこうダイエットによさげだったので、忘れないうちにメモしときます。
（さっきネットで調べてわかりました。
おじゃマップ 安藤京花社長 リンパマッサージ）
１．腕の下部分から脇に向けてマッサージ
脇の下にリンパ流す雰囲気で：イタ気持ちいい程度
２．手を反対側の背中のほうから胸にむけてマッサージ
ろっ骨を胸部にひきよせる：上半身リンパよくする バストアップ効果もあ..
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