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タグ / おじゃマップ

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おじゃマップ 社長のリンパマッサージダイエット [2015/07/22 22:55]
今日テレビでーたぶんおじゃマップ? なんとか社長のリンパマッサージというのをやっていて けっこうダイエットによさげだったので、忘れないうちにメモしときます。 (さっきネットで調べてわかりました。 おじゃマップ 安藤京花社長 リンパマッサージ) 1.腕の下部分から脇に向けてマッサージ 脇の下にリンパ流す雰囲気で:イタ気持ちいい程度 2.手を反対側の背中のほうから胸にむけてマッサージ ろっ骨を胸部にひきよせる:上半身リンパよくする バストアップ効果もあ..
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