気ままな　ラビットニュース　　

普段何気なく飲んでいるジュースなどの飲料水に
驚くほどの糖が入ってい要る恐ろしいニュースが有りました

これから暑い時期を迎え少し考えさせられる事ですね

私も労働をいていたので、かなり飲んでいましたが
数年前に健康診断で糖尿病予備軍と

診断されてしまい薬を飲むはめに
やはりこの事が影響していたのか？

考えさせれれる記事です！

こちらは、皆様も良くご存じである『おなじみのドリンク』ですが、
その中に含まれる糖分の量をスティックシュガーで表したものだと言う。

ちょっと目を疑う光景だが、ドリンク1本飲んだだけで
これほどまでの糖分を摂取するとなると、相当抵抗がある。

ある意味これだけのステックシュガーをを飲みほしていることに
なるわけですが、これを毎日飲み続けた場合、

体にどのような異常が発生するのだろうか

（画像）：名古屋発！親子のための運動と食事より

http://goo.gl/UeAlI

こちらの写真はFacebook「名古屋発！親子のための運動と食事」に
掲載されていたものだが、おなじみの飲み物に、

スティクシュガー何本分の糖分が入っているかという
問題を分かりやすくまとめたもの。例えば、

レッドブルには推定9本分のスティックシュガーが、
オレンジジュースには7本、マミーにも7本といった具合だが、

話題の 独占販売 ！ノンシリコンシャンプー　私も使っています非常に興味深いのは野菜ジュースにも5本分ぐらいの
スティックシュガーが入っており、下のジョジーアコーヒー

4本よりも多いというのは意外な事実ではなかろうか。

それにしてもポカリスエットや、薄々感づいていたが
ファンタなどの糖分は尋常ではない。

これほどまでの砂糖が体内に取り込まれていくことを想像すると、
気がめいってしまうが事実

これを飲み干せば液体化した糖分が体内に
取り込まれていくこととなる。

名古屋発！親子のための運動と食事の説明によると



らでぃっしゅぼーやのウォーターサーバー


糖分の摂りすぎにより血糖値が乱高下することで、
興奮状態になったり(キレる)、不安感が出たり、

頭痛、疲労感、睡眠障害、アトピーなどの皮膚症状がでる…
繰り返していると臓器の機能が破綻して、糖尿病に発展してしまう。

などと説明し、糖分の取り過ぎに警鐘を鳴らしている。
だが一方、この説明に疑問を投げかけるユーザもおり、

砂糖と糖質を誤解しているのではないかと反論も見受けられる。
言いかえれば炭水化物の量＝砂糖の量では無いということだ。

確かに、ドリンクのラベルには「炭水化物」の表記があるが
その炭水化物の中に含まれるどれほどの量が

「砂糖」に当るのかはなかなか判断しづらい。

いずれにせよ、摂取すれば幾分かの砂糖は体内に
入ることには変わらないのでダイエット中の方は

注意したほうがよさそうだ