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2018年08月12日
ダンス始めました。
みなさまこんにちは！
かえるの気持ちです。
先日、私５０を半ばにかかりますが、ひょんな事からダンスを始めました。
子供の頃から姿勢が悪く腰痛は小学校の三年生くらいから。
という、腰痛歴四十年以上！というツワモノです。
それもこれも姿勢を直すと良くなるよ！
と言われて、ほぐし体操教室というところへ行きました。
確かにストレッチ等やっていくと腰の痛みも減り、2ヶ月経つ今では、そんなに痛むことはありません。
で、なぜダンスか？
その先生は普段はバレエの先生なのですが、
その時間（ほぐし体操）の後にコンテンポラリーダンスを行っていました。
コンテンポラリーというと難しいですが、要はなんでもいい、という事らしいです。
まさになんでもありで一切否定をしない。
これが実に気持ちいい！
常日頃、仕事、家庭においてはなにかしらでも、だって、と否定をされることが多いじゃないですか。
それが一切ないというのがこんなに気持ちいい、ということを初めて知りました。
と、いうことでダンスを始めました。
あなたもいかがでしょう？