花のある日々、華のある人

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こんにちは。
アラフィフ･セミリタイア･おひとりさまのpuapuaです。

好きな言葉は「露天風呂」
好きな乗り物はグリーン車
年齢別ヘアカタログを探す時には「40代」で検索。

さて、まだ3月半ばだというのに、桜が咲き始めちゃいましたね



桜といえば、入学式の風景だったのに、これから卒業式の風物詩に
なってゆくのでしょうか
昭和生まれの身には、寂しい限りです。

さらに今年においては卒業式もない様子なので、
ただの「3月半ばの桜」ってこと
でもまぁ、みんなの心が"チーン"ってなっている今日この頃、
桜も察して、早めに咲いてくれたのかもって思います。
少しでも長く愛でていたいものですね。

さて、桜の花までもが空気を読んでいる今日この頃、
なぜかオリンピックに関してはまったく空気を読んでない感じで
「今年、絶対、やる」って言い張る人、
「おーい、戻ってこ〜い」って思います

現実をちゃんと見て行動しなきゃ。
お金とかそういう問題はあるんだろうけど、
地に足つけて考えたら、無茶なのは明白だと思うけどなぁ....。

ということで。
頭を冷やして、地に足つけて生きてゆきましょう。
健やかな精神は、健やかな肉体に宿るといいますからね。
まずは自分を健やかに。
自然栽培・有機栽培の野菜宅配サービス【ココノミ】
で、お次は周りの人も笑顔に。
面白くて役に立つ商品が満載　【THANKO】

誰かがやっているんじゃなくて、私たちひとりひとりが、
世の中を作っていますからね。
自覚を持って、積極的に参加しましょう

本日もpuapuaより愛を込めてお届けさせていただきました

こんにちは。
アラフィフ･セミリタイア･おひとりさまのpuapuaです。

好きな言葉は「露天風呂」
好きな乗り物はグリーン車
好きなお坊さんのタイプは、穏やかな語り口の人。

最近「さては噺家に憧れてるなー、このお坊さん」って
思うことがあったので、その反動ですね
坊主は坊主らしく.....ってか、何もお坊さんに限らず
何ごとも"分をわきまえる"って大事なことですよね。

くだんのお坊さん、話は長いし、全然面白くないの。
私の方がよっぽど笑い取れるぞーと歯がゆくなった次第。
(ん私も何目指してんの)

さて、いやでも暗い気持ちになりがちな昨今、
いくら笑うこと、明るいことが好きな私でも、
そればっかりじゃありません。

今日の午後判決が下るという、やまゆり園の事件には
本当に心が痛むし、コロナに怯えて子どもに苦情を言う
高齢者もいるとかいうニュースにも、暗い気持ちに
させられます｡｡｡

どうにかこうにか、明るいほうへ明るいほうへ.....と
気持ちをコントロールしてみるけど、
心の底では、絶望しそうな時だってある。
みんなそうなんじゃないかな

だからね、たまには感情をオープンにして、
すっきりさせることも必要かなって。
喜怒哀楽のうち、特に「怒」と「哀」はね。

さて、私はおひとりさまなので、比較的感情を表に出しやすいです。
ラジオ相手に突っ込んでは、怒ったり泣いたりします。
これで結構、すっきりするんですよね。
相手がラジオである一番のメリットは、誰も巻き込まないこと
本当にラジオに感謝です

あと、泣きたい気分の時は、DVDとか映画館に助けてもらって
思いっきり泣きます。で、すっきり。
この「思いっきり」がポイント。我慢しちゃダメ。
だから私は「今日はヤバイ」と思った日は、映画館では無理なので
(嗚咽を我慢して、返ってストレス)
家でDVD観ながら号泣コース。ハナも涙も垂れ流しOK。

ま、"そこそこの泣き"で良さげだったら、吸水性抜群のハンカチやら、
ちょっと不安だとお気に入りの"ガーゼ手ぬぐい"を
しっかり持って出かけます。
余談だけど、アレルギーで年がら年中ハナを垂らしている私は、
いつでもちょっと大きめのタオルまたは"手ぬぐい"を持って歩いてます。

そんな私のフェイバリットタオルと言えば、やっぱりコレ。
日本が誇るブランド、今治タオル


全国17店舗。日本最大級の今治タオルのお店「伊織」

.......とか書いてるけど私、もともとガーゼハンカチ派だったんですよ。
吸水性もいいし、すぐ乾くし。
でも最近、今治のフェイスタオルとバスタオルを頂くという
幸運に恵まれまして
使ってみたら、これがいいのなんの
ふかふかで、吸水性がよくて、しかもタオルがびちゃっとしない
こんなに違うんだとびっくりした次第

ガーゼはすぐびちゃっとしちゃうので、
今治のふかふかで湿っぽくならない感じのトリコになりました
家で毎日、使っています

ま、ただね、難点がひとつ。
ふかふかだけに、かさばる。

だけかな。あとは大変、気に入ってます。

いろいろ書いてきたけど、究極の時、人は泣くこともできないもの
だと私は思います。
ちょっと余裕ができて、初めて泣けるというか。

あと、ものすごく泣きたいのに、仕事中で笑顔でいなきゃ
いけない時とか。
それから、目の前にいる人を安心させたくて、泣かない時とか。

泣きたい時に泣けるって、本当はとっても幸せなこと。
とても贅沢なことだと思うのです。

ということで、泣ける自分に感謝しつつ、
たまには思いっきり泣いちゃいましょう。
今治のふかふかタオルなら、
声上げて泣いたって、ちゃんと吸収してくれる.....と、思う



本日もpuapuaより愛を込めてお届けさせていただきました
皆さま、どうぞよい一日を....

こんにちは。
アラフィフ･セミリタイア･おひとりさまのpuapuaです。

好きな言葉は「露天風呂」
好きな乗り物はグリーン車
好きなことわざは「地獄の沙汰も金次第」。パンチ効き過ぎ

お金といえば私、自慢じゃないけど人を見ると大体、
その人がどの程度豊かなのかってことがわかります。

豊かというのは、実際にお金持ちというだけの意味じゃなくて、
心が豊かっていう雰囲気。
まとっているオーラが、平和で癒される感じの方は、
たいてい豊かだと私は思っています。

で、結局、そういう人が結果的にお金持ちだなっていうことは
よくあって。
だから私の持論は「正しいお金の使い方をする人は、
結果的にお金持ちになってる」ということになります。

どきっとした人、今から自分の行動を変えてね
人のためにお金を遣うこと。
見返りを求めないこと。
これが結局、巡り巡って自分のところに帰ってくるからね
あ、でも、まず自分。
自分がちゃんと経済観念もって自立して、
それから人のために遣うってこと。まず自分の経済を確立してからね。

さて。
世の中がピリピリムードの中、私は今、新しいお仕事を
覚えなくちゃいけない状態で、頭の中が大沸騰中

いやまったく、若いもんならいざ知らず、
アラフィフの身には、新しいこと覚えるのは大変なんだな
今覚えたこと、かたっぱしから忘却の彼方になるからね。

体もぐったりだけど、頭がポッポしちゃって
(鳩じゃないです。沸騰の方。まぁ、"鳥頭"でもあるけど)
寝る前にクールダウンしたい気分に。

新しいことをすると、それなりにストレスもあるから
体は甘いものを欲しているし。

ここは、寝る前に軽くおやつを食べよう。
クールダウンにぴったりの、優しいおやつ

というわけで、私のチョイスはコチラ。
昔ながらの素朴な甘さ。くず餅。


創業213年　元祖くず餅【船橋屋】無添加･低カロリーの発酵和菓子

無添加で低カロリーの発酵和菓子。
3拍子揃った、体に優しい嬉しいおやつですね。
ダイエット中の方も、これなら罪悪感なく食べられそう

個人的には「発酵」という言葉にキュンとしました。
今まさに摂りたい発酵食品。
免疫力UPにも貢献してくれそうです。

さて、今夜は優しい甘さと柔らかい口当たりで
素敵な夢を見られそう
あ、くず餅以外にもあんみつやプリンなんかも
揃ってますよ



本日もpuapuaより愛を込めてお届けさせていただきました
今宵あなたに素敵な夢を......

こんにちは。
アラフィフ･セミリタイア･おひとりさまのpuapuaです。

好きな言葉は「露天風呂」
好きな乗り物はグリーン車
好きなTV番組はアメトーーク

最近の企画は、私的には神回が続いていて嬉しい限りです。
ひとりで腹を抱えて笑うアラフィフおひとりさま。
なかなかシュールですね

ところで先日、ほぼ初対面の年配の男性から、いきなり
「僕、いくつに見えますか」と聞かれるという事件が起きました。

それって、いい大人が絶対してはいけない質問だと思うのですが、
あまりの唐突さに、反射的に「マイナス10歳で行こう」と思った私。

ざっと70オーバーに見えたので「60歳......」と発言しかけたその時
「58って言われちゃったんだよね....」と、その人。

ヤベ、完璧にやっちまった

ってか、えーー
ご、ごじゅうだい......
わ、わたしと同年代ってこと
うそだろー

おじいさん、いや、おじさんは「僕、56歳」とのたまったのです。

いやいやいやいや
私、すんごく気を遣って60代前半ですか?くらいに言おうとしてたのに。
どう見たって、70代だろう。

気まずかったなぁ....
大人は、聞くんじゃないよ、そんなこと。
そもそも、なんで聞いたかなぁ....
"58歳"って言われてショック受けて、リベンジのつもりだったのかな
だったら2歳も上げちゃった、私、、、

私のせいじゃないけど、
なんかすぐお風呂に入りたくなりました(デトックス)

さて、やらかしてしまったことを無かったことにしたい私が、
今回、心惹かれたのがコチラ。

100％植物由来の洗浄成分でできた、地球に優しく人にも優しい
湘南生まれの洗濯洗剤【All things in Nature】です。


100%植物由来の洗浄成分!！湘南生まれの洗剤【All things in Nature】

添加剤は一切不使用という、私の大好きな自然の素材。

添加物がないということは、アトピーの方とか赤ちゃんにとっては
皮膚に優しい、とっても大事な要素。
しかもこの洗剤、すすぎ0回でOKなんですって。
まさにエコですね。

地球で今起きている色んな災害、私はデトックスだと思っていて。
色々、毒が蔓延したから、自らデトックスしているんじゃないかなぁ
毒を盛った人間が、地球にお詫びして浄化していかなきゃね。



本日もpuapuaより愛を込めてお届けさせていただきました
みなさま、素敵な週末を

こんにちは。
アラフィフ･セミリタイア･おひとりさまのpuapuaです。

好きな言葉は「露天風呂」
好きな乗り物はグリーン車
好きなお野菜はニンニク
お休みの前日には、何にでも入れて調理しちゃいます

今朝、いつものようにウォーキングをしていたら、
向こうからやってきた小型犬が、私を見て立ち止まりました
飼い主さんも「え何で止まって見てるの」って感じになり、
一人と一匹に不思議そうにみつめられながら、私が通過。
何か変だったんでしょうかね



富士山はいつ見ても美しいです♪

さて、不景気な話題が続いている今日この頃、
みなさまいかがお過ごしですか

もはや何を信じていいのかわからない、混沌とした世の中。
私はもう、
何も信じない
ってことに決めて、無理やりスッキリすることにしました

とはいえ、耳をふさごうが目を閉じようが、
いやおうなしにやってきては不安をあおる日々の情報。
閉塞感がハンパない。しかも、先も見えない。

これじゃあ精神的に病みそうなので、非常にマズいと思い、この際、
あえて「意識して楽しむ」ことにシフトしようと思ってます。

とはいえ、お笑いのライブも今は中止だし、
お笑いのDVD借りて来てひたすら笑うのもそろそろ疲れたし、
「なんかくすっと笑えるアイデア商品とか、ないかな〜」って、
探していたら、こんなサイトを見つけちゃいました。

他には無い、使って思わず「うふっ」と笑顔がでてしまう
そんなレアな体験ができるモノ家電、＜レアモノ家電＞

ですって。



どれどれ。

ちょっとのぞいてみて、思わず吹き出しちゃいました。
その名も「おひとりさま用　超高速弁当箱炊飯器」。

いや、ホントにお弁当箱
そこからコンセントが伸びていて、確かに炊飯器らしい。
今までにありそうでなかったコンセプト。
インパクト大で笑えます
しかも、人気No.1らしい。うん、わかる気がする。

私だったら、コレごとお米も水を会社に置いておいて、
ランチタイムに炊くわな〜。
フロア中にご飯が炊きあがるいい匂いがしそう。
ひょっとすると、若干、怒られるかもしれないけど。

ほかにも
「自家製焼き鳥メーカー」とか、
インテリアにもなる自動販売機型保冷庫「俺の自販機」とか、
座ったままストレッチできる椅子「オフィスdeジム」とか、
コンセプトはもとより、ネーミングが面白くて
ついつい、見ちゃいます。

これを開発する人って、楽しく仕事してるんだろぅなぁ....

見ているだけでも笑えて、幸せな気持ちになります。
個人的には「超高速弁当箱炊飯器」が欲しい
おひとりさま用で、しかも14分で炊き上がるんだそうです

鬱々とした昨今、こんなバランス感覚で
自分を元気にしてあげるのも、大切じゃないかなぁ



サンコーさんの広告に、サンコンさんって....(笑)　とことん笑いを追求してる姿勢が素敵♪

本日もpuapuaより愛を込めてお届けさせていただきました
みなさま、どうぞ良い一日を

こんにちは。
アラフィフ･セミリタイア･おひとりさまのpuapuaです。

好きな言葉は「露天風呂」
好きな乗り物はグリーン車
好きな若い男のコのジャンルは、ヤンチャ系とモトヤン系。

昨日出会ったヤンチャ系バンドマンな感じの男のコに
「コレはシカトでいいっスか」って聞かれて、
(今どきも"シカト"って、使うんだーー)
と、嬉しくなった私です。ちゃんとアラフィフだな

さて、相も変わらず、例の話題でもちきりの世の中です。
視聴率が稼げるのか、テレビはどこもおんなじ報道ばかり。
私は昔からラジオを聴いているので、ビジュアルの刺激は
受けないものの、ラジオでもやっぱりおんなじ話題。

で、何が混乱するって、
人によって言ってることがまった違うってこと。
これが、知らず知らずのうちにストレスになってる気がします。

全体的な報道は「感染したら肺炎で死ぬ」って方向に寄ってて、
一方では「風邪またはインフルと同じ」っていう。

ちなみに、今朝のラジオではある大学の先生が
「おたふく風邪なんかと一緒だから、
子供のうちに罹患して抗体を作っておくべき」
みたいな見解を示してました。

この先生の専門は医学ではないですが、
大学の専門家にちゃんと聞いて勉強してきたお話だそうです。

私、この先生好きだし、今の報道がちょっと行き過ぎな
気がしているので、この説を信じたいです

本当に今の世の中、何が本当なのか、誰が本当のことを
言っているかが、まったくわからない。
極端に言ってしまえば、誰のことも信じられない。

これ、結構キツイなぁ....
でも、その現実を認めるところから進むしかないんですよね。
悲しいけど。

で、私は真剣に、これからどう生きてゆくか考えました。

そう。
私はアラフィフでセミリタイア、しかもおひとりさまなのです。
誰の力も借りずに生きてゆくしかない。
自分で生きてゆくしかないのです。自分で考えなくちゃ。

さて、どう生きてゆこう

..........<シンキング　タイム>.........
ここは、まったりお茶なんか飲んでね。


(この写真、とってもお気に入り)

で、結論。

冷静に分析し、あとは勘で行動する

たいした結論が出ませんでした

しかし、一番理にかなっている気がします(私は。笑)。

ということで、
理性的に考え、最後は自分の第六感で決める
っていう、先進的かつ原始的な方法で生きてゆくことに決めました。

これが良いかどうかは、ここから先の人生で検証できるはずなので、
またご報告してみますね

まずは一服


抹茶スイーツ・宇治茶の【伊藤久右衛門】

今日も良い一日でありますように
本日もpuapuaより愛を込めてお届けさせていただきました

こんにちは。
アラフィフ･セミリタイア･おひとりさまのpuapuaです。

好きな言葉は「露天風呂」
好きな乗り物はグリーン車
好きなホラー映画はエクソシスト。
好きっていうかね、色んな意味ですごい"教材"だと思います(...笑...)

さて、昨日の3月10日に続いて、今日は3月11日。
さすがに今日については、日本中で語られているだろうから、
あえて違うテーマにしようと思っていましたが....

やっぱり避けては通れない気がして.....
そんなわけで今日も
「備えてますかーー」のお話をさせていただきます。

そもそも。
今のマスクやらトイレットペーパーの品切れだって、
みんながみんな、いっせいにおんなじ行動するから、
こうなっちゃうってことでしょ
(ま、マスクはともかくとして)

普段から少しずつ「いざという時のために」って
備蓄しておけば、かくもの大惨事にはならなかったと
思うのは、私だけでしょうかー

もちろん、何の影響もなかったとは思いませんが、
少なくとも、争奪のための流血騒ぎまでは行かない気がする....

自分も安心、みんなも安心なのは、やっぱり普段の
「ちょっとずつ」の意識ですよね。

とはいえ、毎日の忙しい生活の中で、なかなか「いざという時のため」
にまで頭が回らない人もいらっしゃることでしょう。

そんな中、こんな画期的な便利グッズを見つけました。
天井から電球を外せば、そのまま懐中電灯になります
っていうアイデア商品。

私はいつも枕元に懐中電灯を置いていますが、例えば、別の部屋
にいる時(特にトイレとか)、急に停電になったら、絶対、
パニックになります。

そんな時、慌てず騒がず、
頭上の電球を外してスイッチを入れるだけで、懐中電灯になるという....

緊急時には取り外して懐中電灯としても使用できるＬＥＤ電球




課題は「暗闇の中で、天井の電球を外せるのか」って点にあると
思いますが、ここは「交換用の電球を、各部屋の手の届く場所に
置いておく」ということで解決するんじやないかと。
もちろん、背の高い人は、
伸びあがって天井から電球を外せばいいんです。

これぞ、究極の備え。

LEDだから長寿命で低コストなのもいいですよね。
普通に電球としても優秀です。
万が一の際の手軽な備えとしてはいかがでしょうか

そして、同時に考えておかなくてはならないのが食料の確保。
究極の際は、水も電気もガスも、とにかく省エネで
考えなくてはなりません。

非常食としては、栄養の面から考えて、調理済みのスープ
とか、野菜ジュースというのが現実的な選択肢かなと思います。

そこで、こちらも普段の健康管理にも力を貸してくれそうな
完全無添加で保存料・砂糖不使用の
100%ストレート野菜ジュースがおすすめ。

常温にんじんりんごレモンジュース




常温保管ができるのも嬉しいし、無添加なのに賞味期限は
製造日から1年もあります。
これなら、いざという時の備蓄としても心強いですよね。
個人的には「完全無添加」「無農薬」というのが、
大変、おすすめのポイントです。(私はオーガニック好き)

3月11日。いまだに多くの人がたいへんな生活や、
心の葛藤と苦しんでいることに思いを寄せながら、
明日の自分が生き延びてゆくために、今日できることを
心がけてみませんか

本日も、puapuaより愛を込めてお届けさせていただきました

こんにちは。
アラフィフ･セミリタイア･おひとりさまのpuapuaです。

好きな言葉は「露天風呂」
好きな乗り物はグリーン車
好きなことわざは「ひょうたんから駒」。奇想天外すぎる。

ちなみに子供のころは「ひょうたんから独楽(コマ)」だと
思っていて、何のことやらさっぱりわかりませんでした

さて、今朝は雨だったので、いつものウォーキングもそこそこに、
とっとと家に帰って甘酒飲んでます

ひとりで雨音を聞きながら、甘酒を飲む。
静かで、もの思いするには絶好の朝。

♪ Rainy days　断ち切れず　窓をたたかないで

懐かしいなぁ、「雨音はショパンの調べ」
ちょっと色っぽくて、好きでした。

雨音。甘酒。

ん

オヤジギャグができた感じ(え)

さて、今日はここから真面目に書きますよ。
なぜなら今日は3月10日。東京大空襲があった日なんですよね。

私、ついこの前知ったのですが、この東京大空襲って、
本当は史実として"隠しておきたい"ことだったそうです。

私もちょっと前までは、こんな事実があったことすら知らなくて
てっきり、自分が無知だったからだと思ってたんです。

しかし。

理由はよくわかりませんが、"あえて伝えない"意思というのが
存在したみたいです。
察するに「米軍による、一般市民の殺戮を目的とした爆撃」って
ことを大っぴらに語り次ぎたくないということかなと。(あれ)

さすがに原爆まで行っちゃうと隠しおおせないけど、
東京の下町で起きたこと程度は、なかったフリしちゃえと、
そういうことなのかなー
私にはよくわかりませんけどね。

でも、何の罪もない一般の人たちが、実に10万人近く亡くなったと
いうことは、決して忘れてはならないこと。

大切なことだからもう一回いいます。
今日は東京大空襲で約10万人の方の命が奪われた日です。
絶対に、忘れちゃいけないこと。

そもそも仕事も人生も、生きていればこそ享受できることであって、
安心して、安全に生きてこそ、人生って続いていくんだから。

ということで、今日のお伺い。

安心、安全に生きてゆくために
あなたはちゃんと備えていますか

私は日頃、できるだけ安心で安全なものを口にするようにしています。
そして、万が一の時に備えて枕元に懐中電灯とスリッパは必ず
置いてるし、お風呂の水は張ったままにして寝ます。
当然、食料と水の備蓄もするし、避難用リュックも定期的にチェック

うん、カンペキ。

しかし、世の中には、これだけ
「日頃から常に備えておきましょう」って言われてるにもかかわらず
やらない人がいるらしい。

信じられません。

いざという時、困るのは自分自身であり、家族だっていうのにね。

「何かあってから買おう」では、まったく遅いのです。
ちょうど今、マスクやらトイレットペーパーやらで不便な思いを
しているように
いざ事が起きた時に災害用品なんてきっと買えません。

普段が大事。

まぁね、使うか使わないかわからないものに
お金をかけたくないって気持ちも、わからんでもないが、
必要なものはプライスレスなのです。

さぁ、ここまで言ってもまだ"何にもない"っていう大変、命知らずな方。

お金で解決しましょう。

これ1つあれば、とりあえず安心です。
機能満載のラジオ付き手回し懐中電灯も付いている、
防災士さんが監修した防災セット(しかも、送料無料)

防災士監修、非常用セット Safety Plus




お金は墓場まで持って行けません。
お金がもったいなくて、災害の備えをしてないなんて、
まったく本末転倒です。

お金で安心、安全を買っておきましょう

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こんにちは。
アラフィフ･セミリタイア･おひとりさまのpuapuaです。

好きな言葉は「露天風呂」
好きな乗り物はグリーン車
金は天下の回りもの。回らなくなったら、すなわち貧乏人。
ま、私にはそんな日は来ませんが(まったく根拠のない自信)。

今朝ウォーキングしていたら、梅はだいぶ散っていました。
椿はまだ咲いていて、寒桜や河津桜やら、春の花であるユキヤナギ
など、百花繚乱の体をなしてきた遊歩道。



春っていいなぁ。花粉症だけど

さて、先日はおひな祭りでしたが、こんなご時世のせいで
今ひとつ盛り上がってなかった感がありますよね。
そういえば、かくいう私も、ひなあられを食べるのを忘れたことに
たった今、気づいてしまいました

やっちまった〜
常日頃から、季節感を大事にしてきた私としたことが

けど。
言い訳があります。
甘酒はちゃんと飲みましたから(いや、誰に対する何のための宣言)

そうなんです。
私、毎日甘酒飲んでます。
だから快調快腸だし、お肌のトラブルもなし。
(私のブログに、ひとつもサプリとか美容液が出てこないでしょ)

昔は夏バテ防止のために、夏の飲み物だったらしい甘酒。
私はさすがに夏は飲めないけど、体にいいことは間違いありません。
なんたって、日本が誇る発酵食品のひとつですからね。

甘酒には原料が二種類あって、
「酒粕」由来のものと「米麹」由来のものがあります。
私はもちろん、酒粕の甘酒.....だったのですが、
諸事情により最近、変えました。

もともと上質志向の私なもので(嫌味だったらごめんなさいね。爆)、
蔵元から本格的なものをお取り寄せしていたんです。
それがちょっとアルコール度数高めでして....
朝飲むと、いわゆるほろ酔いになり......それで仕事に行くのはどうよ
ということで、今ではひと工夫しています。
それが、「ブレンド甘酒」。

米麹のものだと、甘いだけで私の口に合わないので
酒粕と米麹のものをブレンドして、オリジナル甘酒を作ってます。
ま、酒粕が入っている以上、ちょっとは酔いますけどね
自分の中ではOKラインのアルコール度ということで。

これがホントにおいしくて、ウォーキングから戻った後、
朝食前に2〜3杯は飲んでます。
おかけで(さっきも書いたけど)快腸だし、何より体も温まるので、
自然に免疫力も上がっている気がします。

アルコールな方なら、本格的な酒粕の甘酒がいいと思いますが、
な方にはこちらがおすすめ。

ノンアルコールでお子様も安心「造り酒屋の甘酒」




米麹のみで作られた甘酒なので、アルコールな方はもちろん、
妊婦さんやお子様でも安心して召し上がれますよ
原材料は、米と米麹だけ。もちろん、砂糖不使用です。

米麹って、もともと甘いですからね。
でも、市販の安いやつだと、原材料に砂糖が入っていたりします。
(別にいけないわけじゃないんです。ただ、入れなくても十分、甘いの。)

価格が安けりゃいいってもんじゃありません。
ちゃんと、ホンモノでないと意味がないんだな。

腸が喜ぶ発酵食品、甘酒。
美容にも免疫力UPにも、まさにいいことだらけ。
新しい生活習慣としていかがでしょうか



本日も、puapuaより愛を込めてお届けさせていただきました

こんにちは。
アラフィフ･セミリタイア･おひとりさまのpuapuaです。

好きな言葉は「露天風呂」
好きな乗り物はグリーン車
最近気になる芸人さんは、ティモンディの高岸クン

常に前向き。どこを切ってもポジティブ
友だちになりたいなぁ....
お酒、呑まなさそう。でも、オレンジジュース(スーツもオレンジだし)
で、一緒に酔っぱらってくれそう

さて、3月は卒業シーズンというのに、例の騒動の影響で、
各所で中止が相次いでいるようですね。

「けじめとしてのセレモニー」って、大切だと思うのに、
気持ちがついていけないまま、次に進むのって
なかなかしんどそう。

そんな時はせめて、家族とか、少人数の集まりで
ささやかでもセレモニーをやったらいいんじゃないかと
思ったりします。
別に大掛かりでなくたって、けじめとしての気持ちだから。

普段の食卓に、ちょっと花を飾ってみる。
「おめでとう」の言葉でお祝いする。

心がこもってさえいれば、別にカタチなんて何でもいいと
私は思うんですよね。想いって、きっと伝わるから。

さて、間もなくお彼岸。
亡くなった方に想いをはせる機会も多くなる時期。
お墓にご報告できる素敵な出来事、みなさん、ありましたか

実は「あちら側」に渡った人の一番の願いってね
「自分を忘れないで欲しい」っていうことだそうですよ。

悲しみを乗り越え、故人の分まで生きてゆく。
時々、心の中で話しかける。
そういうのを「供養」っていうのではないでしょうか

さて、時間と共に、悲しみは癒えてゆくけど、
さなかにある時、人にはそんな余裕がないもの。
特に、近しい方であればあるほど、
悲しくて事務的なことなんて考えられなくなる。

でも、一段落ついたらきっと思い出すはず。
誰が、どんな言葉をかけてくれたのか。
誰が、どんな心遣いを見せてくれたのか。

自分の悲しみだけにとらわれていると、
ついつい、周りのことが見えなくなってしまうけど、
少しだけ余裕ができたら、ぜひ、心がけたいこと。

故人に代わって、お礼をお伝え。

心は目に見えない。
故人も、目に見えない。
(たまに見える能力を授かった人もいますけど)

見えないものをカタチにする。
そんな時に役立ちそうな、こんなページをみつけました。

心をこめて、故人から


大人になるといろいろあるし、大人といっても、いろいろ。
どんな大人になるのかは自分次第だけど、
私は、人に優しい、心遣いのできる大人になりたいな



本日もpuapuaより愛を込めてお届けさせていただきました