ハゲる前に守る！

今回は育毛サプリメントでよく使われるノコギリヤシについて少し解説したいと思います。
育毛サプリだけじゃなく中高年者向けのサプリでも使われる主要成分として使われているノコギリヤシですが、この植物について詳しく知っている人は意外と少ないと思います。

ノコギリヤシは以前からヨーロッパ各国では前立腺肥大の治療に使われていたそうです。
いつからか薄毛にも効果があることが分かり、現在では薄毛治療や予防に使われるようになりました。
前立腺肥大も薄毛と同じDHT（ジヒドロテストステロン）というホルモンが原因で発生するので、それを防ぐことの出来るノコギリヤシは薄毛対策にもなるということですね。

このへんは有名な薄毛治療薬「プロペシア」と経緯が全く一緒です。
違うのはプロペシアには男性機能の低下などの副作用があるのに対して、ノコギリヤシは逆に精力増強の効果があるということです。
前立腺肥大の治療に使われていたぐらいなので、頻尿なども改善してくれますし、精力増強、そして薄毛も直してくれるという男性には嬉しいサプリメントなのです。

そのノコギリヤシの摂取量ですが、薬品ではなくサプリメント（健康食品）なので、一日の摂取量とかは正確には決まっていません。
私が最初の頃、購入していたアメリカ産のノコギリヤシ単品のサプリメントは1カプセルで550mgでした。
国産のだと320〜350mgを基準にしているものが多いです。

薄毛対策のものより中高年以降の尿漏れ対策などのものが多いです。高齢化の影響かな？
含まれているものは同じなので、どちらが目的でも構いません。

最近、評判のいい育毛サプリはほとんどがノコギリヤシがメインです。




チャップアップサプリやイクオスサプリにもノコギリヤシが使われています。
他に亜鉛・イソフラボンなどが含まれています。
亜鉛もそれだけでも育毛に効果があるといわれていますし、ノコギリヤシの効果をサポートする働きもあるそうです。
イソフラボンはノコギリヤシと似たような効果があるとか。
育毛剤とセットで購入するなら、この2つがダントツにオススメできるサプリメントです。

これだけ育毛サプリでは一般的なノコギリヤシですが、育毛剤にはなぜかあまり使われていません。
私が知る限り、育毛剤でノコギリヤシエキスを配合しているのは「バイタルウェーブ」だけです。




もちろんノコギリヤシは薬ではなくサプリメントですから、少し飲んだだけで目に見えて変化があるということはないでしょう。
ですが副作用の心配がなく安全ですし、他の健康作用もありますので、薄毛を気にしている人なら誰でもオススメできます。
サプリメントを考えているなら、まずノコギリヤシ配合のものか、単体のものを試してみましょう。


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プラセンタといえばアンチエイジングで人気の成分です。
主に女性向けのサプリメントが多いですね。
ですが近年では育毛にも効果があることが分かってきて、育毛剤でも使われています。

例えば私が使っていたTHE SCALP 5.0Cにも含まれています。



DR.ZEROの育毛ローションにも含まれています。

そんなプラセンタ、実際のところ何に効果があるのでしょう。
ざっと挙げてみるとバストアップ、美肌、ダイエット、うつ病自律神経失調症、疲労回復、二日酔い予防など美容・アンチエイジング全般です。
なので育毛だけでなく、健康を維持したい人にはありがたいサプリメントですね。

実はこのプラセンタは、話題になったのは近年ですが、歴史は結構古く、クレオパトラが使用していたという説もあるそうです。
エリザベス・テイラーやマドンナといった有名人も使用していたそうですが、これだけ歴史が長いにも関わらず、副作用などで問題が起きた例はなく、安全性はかなり高いサプリだと言えます。

欠点としては近年になって急に話題になったため価格が少し高いということ。
一時のブームは終わったようなので、最近は少し価格的にも落ち着いているようですが。

といっても様々な健康維持やアンチエイジングに効果があると言うことを考えれば、複数のサプリを買う必要もなくなるし、それほど問題はないレベルかもしれません。

また本気モードでプラセンタで健康維持・アンチエイジングを目指す方にはこちらがお勧めです。
プラセンタ含有量が半端ないです。その上返金保証付き。


あれこれといろんなサプリを買うよりは、プラセンタ一本に絞る方がコスパが良いと思います。
調べれば調べるほど、プラセンタには魅力があります。女性だけに独占させるのはもったいないレベルの効果です。

育毛で効果を実感するのはプラセンタ単体では無理でしょうが、育毛剤や育毛サプリと併用するのはとても良いと思います。
ぜひ試してみてください。


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育毛に詳しい人ならフィナステリドの名前は聞いたことがあると思います。
ミノキシジルと並ぶ、AGAの治療薬として使われる事の多い薬です。

そんなフィナステリドですが、性機能障害・抑うつ・肝機能障害などの副作用も指摘されていて、必ずしも誰にでもオススメ出来るものではありません。

そこで期待されるのがイタリア発の最新素材ビュリクシールをMAX量配合した毛髪ケアのサプリメント「SHEE+サプリメント」です。



「SHEE+サプリメント」のメイン成分であるビュリクシールは世界的な研究者が6年もの歳月をかけ行った研究から、6種類の天然成分を厳選し、効果的に掛け合わせた100％天然オイル素材です。

その効果には大きく3つの特徴があります。
1．男女ともに有効
2．医薬品フィナステリドと同等の効果を持つ
3．食品素材のみで構成された安全性が高く長期摂取が可能

しっかりとした効果があり、なおかつ安全に使い続けられるので、今までAGA治療に使われてきたフィナステリドやミノキシジルよりも画期的な成分となっています。

そして通常クリニックでも男女は別の処方を行うのですが、ビュリクシールは男性だけではなく女性にも結果が出ています。
素材は全て天然成分のオイルから作られており体内に吸収しやすくなっています。

そしてそのビュリクシールの効果を更に高めるために独自で配合しているのがヒハツエキスです。
ヒハツエキスはtai2を活性化し、血管の老化を防ぎ毛細血管を修復する効果があるとされています。

薄毛の主な対策はホルモンバランスの調整と血流改善ですが、ビュリクシールで薄毛の原因である5αリダクターゼを抑制し、ヒハツエキスで血流の巡りを回復することで、今までのサプリと異なる結果を出している商品になります。

それ以外にも亜鉛酵母や銅酵母で育毛効果をサポートします。
全て安心・安全な成分で、しかも結果が出ていると言う事から、AGA/FAGA専門クリニックでも取扱いされています。

現在は医師開発の育毛マッサージとセットになった育毛プログラムとして販売されています。
新しく開発された成分であるためか、少し一般的な育毛サプリと比べると値段は高めですが、安全性と証明された効果を考えると、とても期待出来るサプリメントだと思います。

今まで他のサプリメントでは全く効果を実感出来なかった方にもオススメ出来る育毛サプリです。





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今回は亜鉛について考えてみたいと思います。
亜鉛は数多くの健康サプリにも使われていて、もちろん育毛サプリでも定番の成分です。
基本的に期待出来る効果としては「味覚を正常に保つ」「抗酸化作用」「免疫力の向上」「生殖機能の改善」「うつ状態の緩和」など幅広いのが特徴です。


その一方で亜鉛は、育毛に効果があるという説と、ないという説があります。
亜鉛を摂取することで、タンパク質の代謝を促し、皮膚や髪のトラブルを改善します。
皮膚や髪もタンパク質からできていますので、皮膚や髪も新陳代謝が速いペースで行われるため、亜鉛を積極的に摂ることで美肌・美髪効果につながります。

ですが、男性ホルモンの影響で薄毛になってしまった場合、亜鉛の摂取によって薄毛が改善する事はないと思われます。

ただし亜鉛欠乏症の人に限っては、その改善になるので育毛効果があるということになります。
亜鉛欠乏症になると脱毛症のほか味覚障害になったり下痢などの症状が現れるそうです。

ですが、亜鉛の一日の必要量は男性で8mg、女性で6mgですが、日本人の平均でも男性8.9mg、女性7.2mgも摂っているそうなので、ごく普通の食生活をしていれば不足することはまずないと思います。

亜鉛が不足する人は、無理なダイエットをしている人やインスタント食品ばかりなど偏った食事をしている人、または内臓系の病気を患っている人などぐらいです。
なので実際のところ、無理してサプリメントで補給する必要はないかもしれません。

もちろん亜鉛には今回紹介したとおり、育毛以外の幅広い効果もあるので、全くムダではありません。
どうしても偏った食事になりやすい人には亜鉛サプリはありがたい存在だと思います。比較的値段も安いですしね。

ただし過剰摂取すると害がある事が分かっていますので、マルチミネラルと育毛サプリなど、亜鉛の含まれているサプリを重複して摂らないように気をつけましょう。


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少し情報が遅くなってしまいましたが、チャップアップサプリがリニューアルされていました。
成分数が今までの38種類から、なんと68種類に大幅にアップ！
一気に58種類配合のイクオスサプリを10種類も超えて、業界最多レベルになりました。

これまで配合されていたノコギリヤシや亜鉛など、育毛サプリに必須の成分はそのままに、新たに赤ショウガ抽出物やブロッコリースプラウトエキス末、ミレットエキス末などを配合。
さらにノコギリヤシは国内製造するというこだわりようです。

ちなみにチャップアップ育毛ローションとサプリをセットで定期購入することも、もちろん可能です。
その場合の価格はそれぞれを単品で購入した場合の価格15,950円（送料・税込）に比べて、43％もお得な9,090円（税込・送料無料）です。
さすがにイクオスの育毛剤・サプリセット価格（7,980円）にはかないませんが、かなりお得な価格です。

それに今までとは違い、育毛剤でもサプリでも成分では優位に立っていますので、この差額分を出すだけの価値は十分にあります。
これまではサプリとセットならイクオス、シャンプーとセットならチャップアップをオススメしていましたが、これからは一概にそう決めつけられない状況です。

ここ最近は本当にリニューアルによる競争が激しくなっています。
今後もどんどん画期的な育毛成分を配合した育毛剤やサプリが登場してくれると嬉しいですね。
出来ればもっと廉価版の育毛アイテムも期待したいです。





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はるか昔、このブログを立ち上げてすぐの頃にも書きましたが、しっかりと睡眠を取ることは、育毛にとっても非常に重要です。
またストレスが薄毛の原因になることも書きました。
その両方を改善してくれるのがテアニンという成分です。
ぐっすりずむという睡眠サポートのサプリにも含まれています。

テアニンには主に次の効果があるとされています。
・カフェインによる興奮作用を抑える効果
・集中力を高める効果
・リラックス効果
・睡眠改善効果

特にリラックス効果と睡眠改善効果が育毛には有効ですね。
リラックス効果によって一時的なストレスは改善することが出来ます。
もちろん何か重大な問題があって、それによるストレスがあるとかいう場合はサプリではどうしようもありませんが……。
睡眠改善効果によってしっかりと睡眠をとり、育毛に役立つ事になります。

テアニンは一日の摂取目安量が200mgですが、市販のサプリはほぼ200mg入なのでテアニンに限ればどれを購入しても大差はありません。
私は定期購入で買えるサプリを選んでいましたが、大きなドラッグストアに行けば単品のサプリもあります。
Amazonなどのネットショップでも買えます。


1日あたりの値段的はNow社のサプリが圧倒的にお得です。
薄毛と不眠に悩んでいる人がいれば一度試してみるのもいいかもしれません。
薄毛の原因が睡眠不足やストレスであれば、同時に治せる可能性もありますよ。

※今回の記事の内容は相互リンクしていただいている「睡眠改善研究所」様からの情報を元に書かせていただきました。


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まだハゲてはいないけれど、将来的な不安だけで育毛しているという人もいると思います。
そういう人達にはいきなり育毛剤とか本格的な育毛サプリって値段高いし、公式サイトから定期購入手続きするのって敷居が高いですよね。
そんな育毛初心者の方にも手軽にAmazonで買える育毛サプリを紹介します。
Amazonで買えるサプリメントではNowフーズというアメリカの会社の製品が有名です。
安くて量が多いので、日本製を買うよりはるかにお得です。
アメリカからの発送ですが、ある程度まとめて買えば送料も無料になりますし、それ以下でもさほど高くないです。
欠点はネットで購入してから届くまでに1週間〜10日ぐらいかかることぐらいです。
ではいろいろ見ていきましょう。

まずは定番のノコギリヤシから

ノコギリヤシ 550ｍg　250 カプセル
こちらについては過去に何度も取り上げているので詳細はパスします。
国産の育毛サプリのメイン成分でもあるノコギリヤシを、はるかに安い値段でたっぷり手に入れる事が出来るのはお得です。

そしてこちらも定番の亜鉛

亜鉛 50mg 250タブレット
亜鉛についてはいくつか種類があるのですが、こちらのタイプが一番コスト的にお得です。
50mgは多すぎるので、半分に割って飲むことをお勧めします。
そうすると1年半も持つので、日本製サプリと比較してとんでもないコスパの良さです。

そして最近評判のいいビオチン

ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル120粒
ビオチンは髪の毛に必要なアミノ酸の代謝やコラーゲン生成に関わっています。
ビオチンが不足すると脱毛や白髪の原因になります。
他にも健康を維持する効果がたくさんあり、価格も安いというありがたいサプリメント。

育毛サプリにも含まれている事の多いリジン

L-リジン 500mg 250タブレット
リジンは以前から育毛に有効なサプリとして有名です。
薄毛・抜け毛の人に対する発毛効果があるとされています。
他にも疲労回復・脳卒中発症率の低下・ヘルペスの予防・肝機能を高める効果があります。

とりあえず有名なものを４つ挙げてみました。
海外製サプリで育毛以外にもいろいろ役立つものはあります。
私の場合は目のケアに役立つルテインとか、お酒もよく飲むので肝臓のケアのためにオルニチンなどと一緒に購入することが多いです。
いずれも国産のサプリとは比較にならない容量の多さと低価格です。
気になるものがあったら一度試してみてください。


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育毛サプリも色々ありますが、もし育毛剤をチャップアップにするのであれば、サプリメントもセット購入するのが非常にお得です。

チャップアップサプリは単品だと5,960円ですが、育毛剤2本＋サプリ1個（120錠）の2ヶ月分の定期購入だと13,840円です。
チャップアップの2本定期が12,000円ですので、わずか1,840円プラスするだけでサプリが買えてしまうのです。
1ヶ月当たりにしたらわずか920円。これは本格的な育毛サプリとしてはビックリな価格です。
育毛剤とサプリがセットでも他の育毛剤単品と1ヶ月当たりの値段差がないところがまた驚きです。

チャップアップ公式サイトで詳しく見る

かといって中身が他の育毛サプリと比べて劣ると言ったようなこともありません。
ノコギリヤシ・亜鉛・フィーバーフューなど育毛に嬉しい成分がしっかり含まれています。

ノコギリヤシサプリを単品で買うより安いかも知れない値段で、これだけの成分が含まれているので、チャップアップ愛用者ならこちらのコースに切り替えるのが絶対にお得でしょう。
他の育毛剤を使っている人でも、コスト面で違う育毛剤やサプリを検討されているならば、チャップアップの2本定期＋サプリにするのがお勧めですね。

過去のチャップアップ育毛剤についての記事はこちら




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フェルサを忘れてはいけないって忘れてたのは私ですが、ノコギリヤシがメインのサプリメントでは有名で、自分も使ってたことがあるのにすっかり忘れていました（笑）

フェルサはノコギリヤシをメインに、タンパク質やアミノ酸・亜鉛などを豊富に含んだミレット（雑穀）エキスを配合。
タンパク質・アミノ酸・亜鉛はいずれも育毛に大切な成分なので、全てがまとめて取れるのは嬉しいですね。

ライバルとなるのはやはりBOSTONサプリですが、お値段ではフェルサの方がお得です。
成分的にはやはりBOSTONでしょうか。
ですので、今の髪の状態によって選べばいいと思います。
育毛剤との併用であれば、フェルサで十分過ぎるでしょう。
BOSTONサプリを育毛剤と併用すると、それだけで毎月2万円ぐらい消えてしまいますからね……。

私は一時期、チャップアップとフェルサを併用していました。
これでだいぶ改善したので、いまはさらに安いGUNGUNにしていますが。
もちろん人によって合う合わないという相性がありますが、値段と成分のバランスを考えると非常にいい育毛サプリメントですよ。





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