保育士ナツの妊活記録

またまた続きまして・・今回の記事は前回の記事 ⇨ 手相占い
の結果が送られてきましたので、できるだけ簡潔にまとめたいと思います♩

私の年齢だけ先に、、26歳で秋には27になります！
まずは、子宝関係に関するう鑑定結果をまとめます



・29〜33、35、39〜41歳に子宝に縁がある
・来年、再来年ごろに強くエネルギーあり



・人は産める人数が限られているとのこと
・私の場合は最高３人産めるが何人産むかは夫婦で相談してねとのこと
・最低２人は生まれるので、３人目を産むかどうか・・ということですね。



・男の子の可能性が高いけど、来年末以降に女の子の可能性が上回る。
　私の場合はどちらも授かれるとのこと。



・今後、女性特有の慌ただしさが見える「妊娠」「出産」「子育て」「仕事」など。
・子どもを授かる黄色のエネルギーがしっかり出ている



・家庭運は◎温かい家庭が築ける。
・子どもがある程度大きくなると、親友のような関係の仲の良い親子になる
・過保護になりやすいの注意。笑


以上が子宝に関することでした

一時期、「もう夫と2人きりの人生を考えないといけないかも・・」と不安があったので
鑑定結果にとっても安心しました。ただ、授かれる時期が来年・再来年とのことで
ちょっと遅い。。と思ってしまったのですが、先生はそんな心情も見抜いていたのか
「早く授かりたいなら後の文章を読んでください」と書いていてくれました（ ; ; ）先生〜！

なので、次は私が気をつけないといけないこと、改善すべきことをまとめます♩










「気をつけるべき食材」

・砂糖系の甘いお菓子やデザート・牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品
・牛肉などの赤身・赤身魚・パン・アイス・コーヒー・納豆や豆腐
・身体を冷やす果物や生野菜・ナス科の食べ物

結構多いんです。。（笑）
なので、全部を一気に辞めるのは難しいから、、
特に気を付けないといけないのが「さとう」とのこと。
　砂糖は子宮を冷やすクーラーの役目があるそうです。
・私の場合は和食中心の食生活にすると、血液・細胞・内臓が変わり全身がかわる

「食べるべき食材」

・白米・味噌汁（妊活にとのこと）・漬物・煮物

質素やな〜と思いますが、嫌いなモノではなくて安心。笑
和食は作るのがあんまり好きでなかったので、これを機に苦手克服します♩

・ちなみに、、母親から、白いものより黒いモノ・茶色いモノが身体を温めていいんよ〜と
聞いていたので、上白糖ではなく三温糖を使ってたのですが
調べてみたら、三温糖は上白糖に近いんと。。
身体を温めるといわれている「てんさい糖」に切り替えました！！
倍ぐらいの値段がしたんですが、砂糖の摂取は控えるので減りは落ち着くと踏んで・・
身体があったまることを期待して・・♩
今日紅茶に入れて飲んでみましたが、しっかり甘かったです


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・内臓が冷えていて生殖器が弱っている
・陰陽でいう、陰の血液・体温が多く見える。
・食生活を変えることで、陽の血液でいっぱいになる→血の巡りが良くなる
→体が温まる→妊娠にたどり着きやすくなる！
・不妊鍼灸は（血の巡りが良くなるので）




・可能なら、下半身の運動や筋トレを。妊娠出産のために特に下半身強化を！
・スクワットだけでも◎
・ラジオ体操も◎

ということです。
下半身冷えは、筋肉のないお肉まみれなことも原因なんでしょうね。。
体力低下と運動不足はひしひしと感じていたので、続けられそうな運動をしようと思います♩

最後のその他、気をつけることを言われてびっくりしたのでまとめておきます



私は視力が著しく悪いです・・それを踏まえて。。

・目の病気の中には視力低下も含まれるが、注意した方が良い
・目と首を休める・ホットアイマスクや蒸しタオルで労わる・温めるように
・目の周りの筋肉の凝りや血流の悪さから頭痛や肩こりを引き起こしやすい。
→確かに、頭痛も肩こりもあるのですが、目は盲点でした。。
・神経系の病気に気をつける
・呼吸器・耳鼻科関係にも気をつける
→呼吸器は一度咳喘息になったことがある。耳鼻科関係は確かに弱いです。。蓄膿とか（ ; ; ）









・まずは、単純に「子どもが授かれる未来で安心した」につきます。
・タロット占いとか姓名判断は何度も行ったことがあるのですが、手相は初めてで
　でも自分の身体を見て占ってもらえるので、信憑性は一番高そうだなと思っています。
・体の悪いところもバッチリ当たっていてびっくりしました。。
・食生活の乱れも。。笑　ほんまに大好物ばっかりでショックやけど
　お菓子はいりことナッツを取り入れるようにして、あまり油物・甘いものは食べないように。
　和食を多めにすること。身体を温める食べ物を調べて、多く取り入れるようにしたいです。
　また食材のことは記事にしてみようかな？
・運動不足は以前夫と一緒にやってた筋トレをまた復活させようかと思います！
・不妊鍼灸も効果が出たのか、施術の次の日も下半身がポカポカしています！
　パジャマが半袖半ズボンなのでどうしても冷えちゃうので、靴下と膝掛けは必須ですが。笑


もし、この記事を読んでくださってる方で占いが気になる〜という方は是非コメントをください♩

それでは今日は、この辺で〜♩

早速筋トレしてきます＾＾！