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2018年03月26日
ヨガ初心者は"プチプラ"でかわいい#YOGAウェアだってこだわりたい...
レディースの人気ヨガウェア！！#ヨガを始めるならウェアだってこだわりたい...
呼吸のリズムでポーズを行うヨガ。一言にヨガといっても #ハタヨガや #アシュタンガヨガ・#アイアンガーヨガ #クンダリーニヨガ・ #パワーヨガ など種類がたくさん。
#ハタヨガ
#アシュタンガヨガ
#アイアンガーヨガ
#クンダリーニヨガ
#パワーヨガ
#ホットヨガ
これ以外にだって本当に多くの種類の#ヨガ があります。。
ヨガを行うことで肉体・精神の統一がはかられ、身体の深部からバランスが整えられます。深い呼吸とともにダイナミックなポーズを行うことで肉体はもちろん、精神にも良い効果をもたらしてくれます。
そんなヨガを行うにあたって、女性ならウェアにもこだわりたいですよね。
機能的であることはもちろん、さらにおしゃれなのが良いし、さらにお値段だって求めやすいものが希望…。
そもそもどんなスタイルが1番ヨガに向いてるの？
どこのブランドで買うのがいいの？
そんな人のために#機能・デザインとも優れ、なおかつプチプラの人気レディースヨガウェアを紹介します！
レディースのヨガウェアはかわいいものを揃えたい?！
ヨガを行う時、1番快適な服装は#身体に密着するもの。Tシャツやジャージでも良いですが、ダボッとしないものの方が向いています。ヨガのポーズには寝転んで行う体勢のものも結構あるので、ファスナーなど付いていないものが良いでしょう。
近年はスポーツウェアも可愛いものが様々なブランドから出ています。カラーもパステル×グレーなど女子好みの可愛いものがたくさん！多くの#ヨガ女子に人気のスタイルは,#スポーツブラ型・ピタッとしたレギンス」のセットのようですよ！
レギンスの丈は7分が人気 !!
デザインが可愛く、機能性・実用性ともに優れているブランドはあるのでしょうか?
ヨガ初心者は#プチプラでかわいいものを！
まずは店舗展開の多い#ユニクロ。言わずと知れたファストファッション先駆けブランドでほとんどの人は知っていますよね！おしゃれなヨガウェアとして使えるものも揃っています。
人気なのは機能的インナー・#エアリズムシリーズ。
エアリズムは、お値段も求めやすいですよ！
ユニクロが展開している#GU（ジーユー）には#GU Sportsというシリーズが用意されており、ユニクロよりさらにプチプラでヨガウェアとして使いやすいものが揃っています。
スポーツ用に作られているのも安心です。
アメリカ・ロサンゼルス発のブランド、#FOREVER21（フォーエバートゥエンティワン）には可愛いウェアが展開。ところどころメッシュになっているヨガウェアはバストをしっかりキープしてくれるのが嬉しいですね。そして#FOREVER21は、価格だって3,000円以内で用意されています。
慣れてきたらヨガ専用のアパレルブランドに?！
ちょっとヨガに慣れてきたらやっぱりウェアも上等かつかわいいものを選びたいですね。世界中のヨギー・ヨギーニから信頼されているブランドは…
#LILY LOTUS（リリーロータス）
#Lululemon（ルルレモン）
#AUMNIE（アムニー）
ハワイ発の #LILY LOTUS（リリーロータス）はラグジュアリーなヨガウェアブランド。機能性・フィット感はもちろん、特徴的な色使いが人気です。
カナダのバンクーバー発ブランド、#Lululemon（ルルレモン）は着心地の良さ・オシャレさで圧倒的な人気を持っているブランド。価格はプチプラではないですが、自分へのご褒美かつこれからのモチベーションの為に買いたい一着です！
カナダ西海岸発ブランドの #AUMNIE（アムニー）は最先端技術を取り入れ、耐久性に優れたヨガウェアブランド。もちろんオシャレさだって一級です。
ヨガの種類に合わせたウェアを選ぶ？
ヨガといっても様々な種類があり、それぞれに適したウェアが実はあるんですよ！
#ハタヨガ
もっともシンプルな基本ヨガである #ハタヨガの場合、やはりピタッとしたものがおすすめ。
#オールインワンという全身つなぎタイプのものや,#ブラトップ+ #レギンスなどがもっとも向いています。
#アシュタンガヨガ・#パワーヨガ
ダイナミックな動きが特徴の #アシュタンガヨガ・#パワーヨガは、ヨガの中でももっとも運動量が多いものとして知られています。そのため、ピタッとしたウェア+吸水性が高いウェアを選びましょう！
#アイアンガーヨガ
筋肉の正しい動きが重要視される #アイアンガーヨガの場合、筋肉の流れが確認できるブラトップ・ショートパンツがおすすめ。
ヨガの種類によってウェアも最適なものが変わるので、自分の行うヨガがどのような特徴を持つか確認してみましょうne。しかしどのヨガを行う場合にも、機能性で無視してはいけないのが#伸縮性 #吸水性 #速乾性です。ピタッとしているけど締め付けないというポイントも大事ですね。
ホットヨガには吸水性のある#ヨガウェアが必要？
#ホットヨガ
ホットヨガは温度が約30°-40°、湿度が55%-65%という暑いと感じる空間の中で行われます。もちろん汗がたくさん出ます。そのため、ホットヨガで着用するヨガウェアは#吸水性と,#速乾性が重要。
1時間ホットヨガを行うと1ℓ以上の汗が出ることはザラにあります。また水分補給も重要なので、より汗が出ますね。はじめからウェアにそれほどお金をかけたくない...！家でやる時だけ！という人はやはりユニクロの#エアリズムの #キャミソールと,#リラコ（ショートパンツ）など動きやすく、身体にフィットしたものであれば良いですね。
しかし本格的にホットヨガを行うなら他のヨガを行う時よりも吸水性に優れたウェアを選びましょうne！
ホットヨガにおすすめのヨガブランド
吸水性・速乾性に優れたヨガウェアとして人気なのは #Lululemon（ルルレモン）や#suria（スリア）。
#Lululemon（ルルレモン）
#suria（スリア）
suria（スリア）はサンスクリット語で #太陽を意味します。このスリア、日本ブランドなので、日本人の身体にぴったり合うよう工夫されています。
こちら2つのブランド"#Lululemon（ルルレモン）や#suria（スリア）"はプチプラではなく、どちらかというとヨガ歴の長い人やヨガ講師として活躍されている人達イチオシのブランドです。吸水性・速乾性という機能性バツグン、そしてデザインもシンプルでかっこよく、かつカワイイのです。
ヨガウェアのおすすめ"レディース"ブランドは？
プチプラかつ大きいサイズに対応しているブランドは"大きいサイズにも対応の#ヨガウェア",#PRO-Keds（プロケッズ）や #G-FIT（ジーフィット）※10Lまで対応！ヨガはゆったりしたリズムの呼吸でポーズを取るので身体を締め付けるウェアはNGです。きちんと自分の身体にあったウェアを選びましょう。
#PRO-Keds（プロケッズ）
#G-FIT（ジーフィット）
#ベルメゾン
#セシール
#ニューバランス
PRO-Keds（プロケッズ）は#ニッセンで購入できる#スポーツブランド。水陸両用のヨガウェアが人気です。オンラインで購入できますよ！
G-FIT（ジーフィット）は#BODY ART SHOPが販売しているブランドで、こちらも水陸両用のヨガウェアが購入できますよ。
他は,#ベルメゾンや,#セシール、#ニューバランスなどのブランドでも大きいサイズの展開があるようです。
ニューバランスなんて、特に可愛いウェアがありそうですね！
小さいサイズにも対応の"プチプラ"ヨガウェア
小さいサイズのヨガウェアブランドもプチプラで...！
#アフターナイン（After nine）や,#ビースピックス（bspix）というブランドが求めやすく人気ですよ！
#アフターナイン（After nine）
#ビースピックス（bspix）
アフターナイン（After nine）は京都発のインナーショップ。可愛いランジェリーがメインで売られていますが、ヨガウェアだって用意されています。しかもとっても安い！1,000円台から用意されています。
ベルメゾンネットから展開されいてる#ビースピックス（bspix）は体型をカバーしてくれ、美しいシルエットを持つブランド。若い人だけでなく、40代・50代の人にもおすすめのプチプラブランドです。
ファッションレギンスはスポーツレギンスと違います！正しく選んで快適なヨガライフを！
#ヨガ
#ハタヨガ
#アシュタンガヨガ
#アイアンガーヨガ
#クンダリーニヨガ
#パワーヨガ
#ホットヨガ
世界中のヨギー・ヨギーニから信頼されているブランド
#LILY LOTUS（リリーロータス）
#Lululemon（ルルレモン）
#AUMNIE（アムニー）
#suria（スリア）
小さいサイズにも対応の"プチプラ"ヨガウェア
#アフターナイン（After nine）
#ビースピックス（bspix）
プチプラで、大きいサイズに対応の#ヨガウェア
#ベルメゾン
#ベルメゾンネット
#セシール
#ニューバランス
#PRO-Keds（プロケッズ）
#G-FIT（ジーフィット）
プチプラ#ヨガウェア
#FOREVER21（フォーエバートゥエンティワン）
#GU（ジーユー）
#ユニクロ
スポーツウェアの脚部分はぴったりした #レギンスがもっとも身体になじみ人気です。私達が通常おしゃれとして身につけるのは...#ファッションレギンス。見た感じは同じですが、機能性は...#スポーツレギンスと大きな違いがあります。
その違いはやはり、#吸水性・速乾性に優れているか否か、また水陸両用の#2wayというポイント。スポーツレギンスは汗をたくさんかくことを前提に作られています。それに対し#ファッションレギンスは、特に機能性に優れているということはありません。
まずお試しでヨガをやってみる！という場合はとりあえず楽なもの、ダボッとしてないもの、というポイントさえクリアしていれば良いですが、いよいよ本格的になってきたらやはり#スポーツレギンスをおすすめ!!
ヨガウェア、スポーツウェア・ブランドの商品はネット上で購入できるものもたくさんあります。Amazonや楽天などで売られていたりして、送料はかかりますが 近くに店舗がない場合も大丈夫ですよ！
#Amazon
#楽天
#スポーツウェア
#レギンス
#ファッションレギンス
#スポーツレギンス
#吸水性・速乾性
#水陸両用
#2way
#BODY ART SHOP
#ニッセン
#スポーツブランド
#キャミソール
#リラコ（ショートパンツ）
#プチプラブランド
#可愛いランジェリー
#プチプラ
#カワイイ
#エアリズム
#スポーツブラ
#伸縮性
#吸水性
#速乾性
#ヨガライフ
#ヨギー
#ヨギーニ
#サンスクリット語
#太陽
#gu,#UNIQLO,#エクササイズ,#おすすめブランド,#スポーツウェア,# ファッション,#ブラトップ,#ヨガアイテム,#女性
呼吸のリズムでポーズを行うヨガ。一言にヨガといっても #ハタヨガや #アシュタンガヨガ・#アイアンガーヨガ #クンダリーニヨガ・ #パワーヨガ など種類がたくさん。
#ハタヨガ
#アシュタンガヨガ
#アイアンガーヨガ
#クンダリーニヨガ
#パワーヨガ
#ホットヨガ
これ以外にだって本当に多くの種類の#ヨガ があります。。
ヨガを行うことで肉体・精神の統一がはかられ、身体の深部からバランスが整えられます。深い呼吸とともにダイナミックなポーズを行うことで肉体はもちろん、精神にも良い効果をもたらしてくれます。
そんなヨガを行うにあたって、女性ならウェアにもこだわりたいですよね。
機能的であることはもちろん、さらにおしゃれなのが良いし、さらにお値段だって求めやすいものが希望…。
そもそもどんなスタイルが1番ヨガに向いてるの？
どこのブランドで買うのがいいの？
そんな人のために#機能・デザインとも優れ、なおかつプチプラの人気レディースヨガウェアを紹介します！
レディースのヨガウェアはかわいいものを揃えたい?！
ヨガを行う時、1番快適な服装は#身体に密着するもの。Tシャツやジャージでも良いですが、ダボッとしないものの方が向いています。ヨガのポーズには寝転んで行う体勢のものも結構あるので、ファスナーなど付いていないものが良いでしょう。
近年はスポーツウェアも可愛いものが様々なブランドから出ています。カラーもパステル×グレーなど女子好みの可愛いものがたくさん！多くの#ヨガ女子に人気のスタイルは,#スポーツブラ型・ピタッとしたレギンス」のセットのようですよ！
レギンスの丈は7分が人気 !!
デザインが可愛く、機能性・実用性ともに優れているブランドはあるのでしょうか?
ヨガ初心者は#プチプラでかわいいものを！
まずは店舗展開の多い#ユニクロ。言わずと知れたファストファッション先駆けブランドでほとんどの人は知っていますよね！おしゃれなヨガウェアとして使えるものも揃っています。
人気なのは機能的インナー・#エアリズムシリーズ。
エアリズムは、お値段も求めやすいですよ！
ユニクロが展開している#GU（ジーユー）には#GU Sportsというシリーズが用意されており、ユニクロよりさらにプチプラでヨガウェアとして使いやすいものが揃っています。
スポーツ用に作られているのも安心です。
アメリカ・ロサンゼルス発のブランド、#FOREVER21（フォーエバートゥエンティワン）には可愛いウェアが展開。ところどころメッシュになっているヨガウェアはバストをしっかりキープしてくれるのが嬉しいですね。そして#FOREVER21は、価格だって3,000円以内で用意されています。
慣れてきたらヨガ専用のアパレルブランドに?！
ちょっとヨガに慣れてきたらやっぱりウェアも上等かつかわいいものを選びたいですね。世界中のヨギー・ヨギーニから信頼されているブランドは…
#LILY LOTUS（リリーロータス）
#Lululemon（ルルレモン）
#AUMNIE（アムニー）
ハワイ発の #LILY LOTUS（リリーロータス）はラグジュアリーなヨガウェアブランド。機能性・フィット感はもちろん、特徴的な色使いが人気です。
カナダのバンクーバー発ブランド、#Lululemon（ルルレモン）は着心地の良さ・オシャレさで圧倒的な人気を持っているブランド。価格はプチプラではないですが、自分へのご褒美かつこれからのモチベーションの為に買いたい一着です！
カナダ西海岸発ブランドの #AUMNIE（アムニー）は最先端技術を取り入れ、耐久性に優れたヨガウェアブランド。もちろんオシャレさだって一級です。
ヨガの種類に合わせたウェアを選ぶ？
ヨガといっても様々な種類があり、それぞれに適したウェアが実はあるんですよ！
#ハタヨガ
もっともシンプルな基本ヨガである #ハタヨガの場合、やはりピタッとしたものがおすすめ。
#オールインワンという全身つなぎタイプのものや,#ブラトップ+ #レギンスなどがもっとも向いています。
#アシュタンガヨガ・#パワーヨガ
ダイナミックな動きが特徴の #アシュタンガヨガ・#パワーヨガは、ヨガの中でももっとも運動量が多いものとして知られています。そのため、ピタッとしたウェア+吸水性が高いウェアを選びましょう！
#アイアンガーヨガ
筋肉の正しい動きが重要視される #アイアンガーヨガの場合、筋肉の流れが確認できるブラトップ・ショートパンツがおすすめ。
ヨガの種類によってウェアも最適なものが変わるので、自分の行うヨガがどのような特徴を持つか確認してみましょうne。しかしどのヨガを行う場合にも、機能性で無視してはいけないのが#伸縮性 #吸水性 #速乾性です。ピタッとしているけど締め付けないというポイントも大事ですね。
ホットヨガには吸水性のある#ヨガウェアが必要？
#ホットヨガ
ホットヨガは温度が約30°-40°、湿度が55%-65%という暑いと感じる空間の中で行われます。もちろん汗がたくさん出ます。そのため、ホットヨガで着用するヨガウェアは#吸水性と,#速乾性が重要。
1時間ホットヨガを行うと1ℓ以上の汗が出ることはザラにあります。また水分補給も重要なので、より汗が出ますね。はじめからウェアにそれほどお金をかけたくない...！家でやる時だけ！という人はやはりユニクロの#エアリズムの #キャミソールと,#リラコ（ショートパンツ）など動きやすく、身体にフィットしたものであれば良いですね。
しかし本格的にホットヨガを行うなら他のヨガを行う時よりも吸水性に優れたウェアを選びましょうne！
ホットヨガにおすすめのヨガブランド
吸水性・速乾性に優れたヨガウェアとして人気なのは #Lululemon（ルルレモン）や#suria（スリア）。
#Lululemon（ルルレモン）
#suria（スリア）
suria（スリア）はサンスクリット語で #太陽を意味します。このスリア、日本ブランドなので、日本人の身体にぴったり合うよう工夫されています。
こちら2つのブランド"#Lululemon（ルルレモン）や#suria（スリア）"はプチプラではなく、どちらかというとヨガ歴の長い人やヨガ講師として活躍されている人達イチオシのブランドです。吸水性・速乾性という機能性バツグン、そしてデザインもシンプルでかっこよく、かつカワイイのです。
ヨガウェアのおすすめ"レディース"ブランドは？
プチプラかつ大きいサイズに対応しているブランドは"大きいサイズにも対応の#ヨガウェア",#PRO-Keds（プロケッズ）や #G-FIT（ジーフィット）※10Lまで対応！ヨガはゆったりしたリズムの呼吸でポーズを取るので身体を締め付けるウェアはNGです。きちんと自分の身体にあったウェアを選びましょう。
#PRO-Keds（プロケッズ）
#G-FIT（ジーフィット）
#ベルメゾン
#セシール
#ニューバランス
PRO-Keds（プロケッズ）は#ニッセンで購入できる#スポーツブランド。水陸両用のヨガウェアが人気です。オンラインで購入できますよ！
G-FIT（ジーフィット）は#BODY ART SHOPが販売しているブランドで、こちらも水陸両用のヨガウェアが購入できますよ。
他は,#ベルメゾンや,#セシール、#ニューバランスなどのブランドでも大きいサイズの展開があるようです。
ニューバランスなんて、特に可愛いウェアがありそうですね！
小さいサイズにも対応の"プチプラ"ヨガウェア
小さいサイズのヨガウェアブランドもプチプラで...！
#アフターナイン（After nine）や,#ビースピックス（bspix）というブランドが求めやすく人気ですよ！
#アフターナイン（After nine）
#ビースピックス（bspix）
アフターナイン（After nine）は京都発のインナーショップ。可愛いランジェリーがメインで売られていますが、ヨガウェアだって用意されています。しかもとっても安い！1,000円台から用意されています。
ベルメゾンネットから展開されいてる#ビースピックス（bspix）は体型をカバーしてくれ、美しいシルエットを持つブランド。若い人だけでなく、40代・50代の人にもおすすめのプチプラブランドです。
ファッションレギンスはスポーツレギンスと違います！正しく選んで快適なヨガライフを！
#ヨガ
#ハタヨガ
#アシュタンガヨガ
#アイアンガーヨガ
#クンダリーニヨガ
#パワーヨガ
#ホットヨガ
世界中のヨギー・ヨギーニから信頼されているブランド
#LILY LOTUS（リリーロータス）
#Lululemon（ルルレモン）
#AUMNIE（アムニー）
#suria（スリア）
小さいサイズにも対応の"プチプラ"ヨガウェア
#アフターナイン（After nine）
#ビースピックス（bspix）
プチプラで、大きいサイズに対応の#ヨガウェア
#ベルメゾン
#ベルメゾンネット
#セシール
#ニューバランス
#PRO-Keds（プロケッズ）
#G-FIT（ジーフィット）
プチプラ#ヨガウェア
#FOREVER21（フォーエバートゥエンティワン）
#GU（ジーユー）
#ユニクロ
スポーツウェアの脚部分はぴったりした #レギンスがもっとも身体になじみ人気です。私達が通常おしゃれとして身につけるのは...#ファッションレギンス。見た感じは同じですが、機能性は...#スポーツレギンスと大きな違いがあります。
その違いはやはり、#吸水性・速乾性に優れているか否か、また水陸両用の#2wayというポイント。スポーツレギンスは汗をたくさんかくことを前提に作られています。それに対し#ファッションレギンスは、特に機能性に優れているということはありません。
まずお試しでヨガをやってみる！という場合はとりあえず楽なもの、ダボッとしてないもの、というポイントさえクリアしていれば良いですが、いよいよ本格的になってきたらやはり#スポーツレギンスをおすすめ!!
ヨガウェア、スポーツウェア・ブランドの商品はネット上で購入できるものもたくさんあります。Amazonや楽天などで売られていたりして、送料はかかりますが 近くに店舗がない場合も大丈夫ですよ！
#Amazon
#楽天
#スポーツウェア
#レギンス
#ファッションレギンス
#スポーツレギンス
#吸水性・速乾性
#水陸両用
#2way
#BODY ART SHOP
#ニッセン
#スポーツブランド
#キャミソール
#リラコ（ショートパンツ）
#プチプラブランド
#可愛いランジェリー
#プチプラ
#カワイイ
#エアリズム
#スポーツブラ
#伸縮性
#吸水性
#速乾性
#ヨガライフ
#ヨギー
#ヨギーニ
#サンスクリット語
#太陽
#gu,#UNIQLO,#エクササイズ,#おすすめブランド,#スポーツウェア,# ファッション,#ブラトップ,#ヨガアイテム,#女性
2017年03月08日
男性用スキンケア"ノコギリヤシ配合"ジェントルフェイスサプリ
皮脂が多いのはビタミン不足が原因
皮脂分泌が多い理由の一つに肌の乾燥があり、肌が乾燥する原因の一つにビタミン不足があります。肌の潤いを十分に保つためには化粧水などを用いて外側から保湿する必要がありますが、当然ながら人間の皮膚自体にも保湿や加湿のための機構が数多く存在します。
特に暑かったり脈が上がらなくても汗腺からは少量の水分が日常的に蒸散されていますし、上から脂のフタをしてその水分を逃げないようにする皮脂分泌もその一つです。そして、肌内部に水分を捕まえておくための保湿機構はコラーゲンです。
コラーゲン繊維は保水性が高く、水分を捕まえ周りの組織へ長時間潤いを提供します。肌の外側だけ潤っても内部が乾いてひび割れが中から起こってしまったりすると意味がないため、コラーゲン繊維の役割は非常に重要です。
このコラーゲン繊維はタンパク質を主材料として、ビタミンCを用いながら合成されます。つまり、ビタミンCが不足するとコラーゲンの合成量も不足してしまうのです。そしてコラーゲンが不足して肌内部が慢性的に乾燥すると、何とか乾燥を防ごうと皮脂分泌を活性化させるのです。
つまり、ビタミンC不足が皮脂分泌過剰の原因の一つになり得るのです。
他にも、ビタミンAやB群なども皮膚や粘膜の健康維持に重要なビタミンで、これらが不足すると皮膚の保湿力も弱り、同様に肌が乾燥して皮脂分泌過剰がもたらされるという一連の現象が起きがちです。もし皮脂過剰に悩んでいて、野菜などをほとんど食べないという方はビタミン不足を疑ってみる必要があります。
洗顔だけじゃない！ジェントルフェイス
20代、30代、40代年齢別 男性の肌質［特徴］
20代
男性ホルモンの分泌が盛んで、皮脂が過剰気味。
顔がテカりやすく、ニキビもできやすい。
皮脂に守られているので、バリア機能は高い。
肌に負担をかけ過ぎることなく、皮脂や汚れをキチンと落とす洗顔をすることが課題。
しっかり落とした後は、そのままにしておくと皮脂が過剰になるので、ローションで潤いを与えましょう。
30代
男性ホルモンの分泌量が減り始め、皮脂量も低下。
部分的に乾燥しはじめ、混合肌になりやすい。
老化により、シワやシミなどもできやすくなる。
肌のハリ・弾力が低下する。
肌にダメージを与えない適切な洗顔、ローションに加え、必要に応じて乳液の投入も。乳液は、顔全体に塗るのではなく、乾燥しているところに集中させるようにすること。
乳液は、肌の水分の蒸発させないようにする、皮脂のような役割のものなので、皮脂が過剰な部分には、あまり乳液は必要ないでしょう。
シワや肌の弾力低下が気になるようであれば、美容液加えても。
（美容液は、ローションと乳液の中間に使います。）
40代
皮脂分泌量の低下が加速し、乾燥肌気味になる。
肌の再生（ターンオーバー）のサイクルが長くなり、肌ダメージが治るのに時間がかかるようになる
シミ・シワが一気に増え始める。
これまでの洗顔・ローション・乳液などに加えて、乾燥がひどい場合はクリームで保護するようにしましょう。
こんな方にジェントルフェイスサプリおすすめ
・顔のテカリ、ニキビ等、男性特有の肌トラブルがある
・スキンケアをするものの、なかなか効果がでない
・どうにかしたいが、何をすればいいのかわからない
忙しく 外食が多い 不規則な生活
人からの印象を気にして、見た目に不潔感があるのが嫌
色々ケア用品等も使っているが、効果が目立たない
（オールインワン等を使っていて、時間をさくのがあまり好ましくない）
食事で改善したいが、なかなか実行できない
飲むスキンケア！ジェントルフェイス
男性の肌の悩みランキング
1 顔の油ベタつき
2 肌の乾燥
3 毛穴の黒ずみ
男性の肌は女性に比べて0.5ミリ程厚みがあります。
女性はお肌の水分が多いので、決めも細かくお肌は柔らかいですが、男性のお肌はキメが荒く潤いも少ない。
また、男性ホルモンお影響で思春期を境に皮脂の分泌量が急激に増えます。
その皮脂量は女性の役2倍と言われています。
その後、男性の肌の皮脂分泌量は障害を通してもあまり減少することはなく、一定を保ちますが、女性の分泌量は加齢とともに（30代を境に）どんどん減少していく傾向にあります。
思春期の男のこの肌の悩み
中高生の思春期を迎えた時、顔にニキビが出来たりして嫌な思いをしたりするのも、男性ホルモンの影響で皮脂の分泌量が増える事が影響しています。
皮脂の分泌量が多いということは、毛穴の開きも目立ち、開いた毛穴の奥に皮脂汚れが溜まりやすくなるので、しっかりとスキンケアを行う必要があらいます。
十分なスキンケアを行わないと、毛穴に溜まった皮脂汚れが毛穴を塞ぎ、そこからアクネ菌増加によりニキビが出来やすい肌環境へとなってしまい悪循環となってしまいます。
飲むスキンケア！ジェントルフェイス
皮脂分泌が多い理由の一つに肌の乾燥があり、肌が乾燥する原因の一つにビタミン不足があります。肌の潤いを十分に保つためには化粧水などを用いて外側から保湿する必要がありますが、当然ながら人間の皮膚自体にも保湿や加湿のための機構が数多く存在します。
特に暑かったり脈が上がらなくても汗腺からは少量の水分が日常的に蒸散されていますし、上から脂のフタをしてその水分を逃げないようにする皮脂分泌もその一つです。そして、肌内部に水分を捕まえておくための保湿機構はコラーゲンです。
コラーゲン繊維は保水性が高く、水分を捕まえ周りの組織へ長時間潤いを提供します。肌の外側だけ潤っても内部が乾いてひび割れが中から起こってしまったりすると意味がないため、コラーゲン繊維の役割は非常に重要です。
このコラーゲン繊維はタンパク質を主材料として、ビタミンCを用いながら合成されます。つまり、ビタミンCが不足するとコラーゲンの合成量も不足してしまうのです。そしてコラーゲンが不足して肌内部が慢性的に乾燥すると、何とか乾燥を防ごうと皮脂分泌を活性化させるのです。
つまり、ビタミンC不足が皮脂分泌過剰の原因の一つになり得るのです。
他にも、ビタミンAやB群なども皮膚や粘膜の健康維持に重要なビタミンで、これらが不足すると皮膚の保湿力も弱り、同様に肌が乾燥して皮脂分泌過剰がもたらされるという一連の現象が起きがちです。もし皮脂過剰に悩んでいて、野菜などをほとんど食べないという方はビタミン不足を疑ってみる必要があります。
洗顔だけじゃない！ジェントルフェイス
20代、30代、40代年齢別 男性の肌質［特徴］
20代
男性ホルモンの分泌が盛んで、皮脂が過剰気味。
顔がテカりやすく、ニキビもできやすい。
皮脂に守られているので、バリア機能は高い。
肌に負担をかけ過ぎることなく、皮脂や汚れをキチンと落とす洗顔をすることが課題。
しっかり落とした後は、そのままにしておくと皮脂が過剰になるので、ローションで潤いを与えましょう。
30代
男性ホルモンの分泌量が減り始め、皮脂量も低下。
部分的に乾燥しはじめ、混合肌になりやすい。
老化により、シワやシミなどもできやすくなる。
肌のハリ・弾力が低下する。
肌にダメージを与えない適切な洗顔、ローションに加え、必要に応じて乳液の投入も。乳液は、顔全体に塗るのではなく、乾燥しているところに集中させるようにすること。
乳液は、肌の水分の蒸発させないようにする、皮脂のような役割のものなので、皮脂が過剰な部分には、あまり乳液は必要ないでしょう。
シワや肌の弾力低下が気になるようであれば、美容液加えても。
（美容液は、ローションと乳液の中間に使います。）
40代
皮脂分泌量の低下が加速し、乾燥肌気味になる。
肌の再生（ターンオーバー）のサイクルが長くなり、肌ダメージが治るのに時間がかかるようになる
シミ・シワが一気に増え始める。
これまでの洗顔・ローション・乳液などに加えて、乾燥がひどい場合はクリームで保護するようにしましょう。
こんな方にジェントルフェイスサプリおすすめ
・顔のテカリ、ニキビ等、男性特有の肌トラブルがある
・スキンケアをするものの、なかなか効果がでない
・どうにかしたいが、何をすればいいのかわからない
忙しく 外食が多い 不規則な生活
人からの印象を気にして、見た目に不潔感があるのが嫌
色々ケア用品等も使っているが、効果が目立たない
（オールインワン等を使っていて、時間をさくのがあまり好ましくない）
食事で改善したいが、なかなか実行できない
飲むスキンケア！ジェントルフェイス
男性の肌の悩みランキング
1 顔の油ベタつき
2 肌の乾燥
3 毛穴の黒ずみ
男性の肌は女性に比べて0.5ミリ程厚みがあります。
女性はお肌の水分が多いので、決めも細かくお肌は柔らかいですが、男性のお肌はキメが荒く潤いも少ない。
また、男性ホルモンお影響で思春期を境に皮脂の分泌量が急激に増えます。
その皮脂量は女性の役2倍と言われています。
その後、男性の肌の皮脂分泌量は障害を通してもあまり減少することはなく、一定を保ちますが、女性の分泌量は加齢とともに（30代を境に）どんどん減少していく傾向にあります。
思春期の男のこの肌の悩み
中高生の思春期を迎えた時、顔にニキビが出来たりして嫌な思いをしたりするのも、男性ホルモンの影響で皮脂の分泌量が増える事が影響しています。
皮脂の分泌量が多いということは、毛穴の開きも目立ち、開いた毛穴の奥に皮脂汚れが溜まりやすくなるので、しっかりとスキンケアを行う必要があらいます。
十分なスキンケアを行わないと、毛穴に溜まった皮脂汚れが毛穴を塞ぎ、そこからアクネ菌増加によりニキビが出来やすい肌環境へとなってしまい悪循環となってしまいます。
飲むスキンケア！ジェントルフェイス