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2024年08月12日

ブックオフのかしこし使い方


「本の価値、次の章へ。

ブックオフでお得な発見を!」


こんにちは、

ブックオフファンの皆さん!


最近、書棚に眠っている本や

メディアを見直していませんか?


意外と気づかないうちに

たくさんの本やCD、DVDが不要に

なっていることってありますよね。

merit-item.jpg

でも、どうせ処分するなら、

ただ捨てるだけでは勿体ない


そう思いません??

そんな時にぴったりなのが
ブックオフ!!



その理由は??


1. お得な掘り出し物が満載!

ブックオフでは、使わなくなった本やメディアを簡単に売る事が

出来るだけでなくリーズナブルな価格で新たな本やメディアを

手に入れるチャンスでもあるんです!!

mochikomi-bnr.jpg

特に、探していた絶版本や珍しい
メディアが意外な所で見つかる事も
あるんですから!!

掘り出し物が見つ買った時の喜び!!


ブックオフならではの
魅力なんですから。

2. 環境にもやさしい!

不要なものをリサイクルすることで
環境保護にも貢献できます。

捨てるのではなく、次の人の手に
渡すことで物の命を延ばす事が
出来るのですから!!

mochikomi-bnr.jpg

地球にやさしいショッピングを楽しみながらお財布にも優しい。

実に現在に反映してると
思いませんか?


これが、ブックオフでの買い物の
大きな最大の魅力なんですから!!

3. 簡単な売却プロセス

ブックオフでは、不要な本や
メディアを持ち込むだけで簡単に
査定・売却が可能です。

ホント手間は全く掛かりません!!
自宅の中から簡単にリサイクル
完了できるんですから!!
mochikomi-bnr.jpg

コレ程楽な事はないし
しかもお金も入るし!!

4. オンラインショップでの
  お得な取り扱い

不要な物を売ってネットで貴方の
欲しい物を一度試しに
買って見ませんか?

mochikomi-bnr.jpg

楽しい事請け合いですよ!!
     
本だけじゃないブックオフ

もちろん、売却もオンラインで
手軽に行えます。


ぜひ、今すぐブックオフに
アクセスしてみてください!

あなたの本棚に新たな価値を見出し

リサイクルの楽しさを体験してみませんか?


お得な商品が見つかるだけでなく
環境にも貢献できるブックオフ。

今すぐ、近くの店舗や
オンラインショップで
素敵な発見をしてみましょう!
       




タグ:ブックオフ

美味しいブックオフの使い方!!

「本の価値、次の章へ。
ブックオフでお得な発見を!」

こんにちは、
ブックオフファンの皆さん!

最近、書棚に眠っている本や
メディアを見直していませんか?

意外と気づかないうちに
たくさんの本やCD、DVDが不要に
なっていることってありますよね。
merit-item.jpg

でも、どうせ処分するなら、
ただ捨てるだけでは勿体ない


そう思いません??

そんな時にぴったりなのが
ブックオフ!!


その理由は??


1. お得な掘り出し物が満載!
ブックオフでは、使わなくなった本やメディアを簡単に売る事が
出来るだけでなくリーズナブルな価格で新たな本やメディアを
手に入れるチャンスでもあるんです!!

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特に、探していた絶版本や珍しい
メディアが意外なところで見つかる事も
あるんですから!!

掘り出し物が見つ買った時の
喜び!!
ブックオフならではの
魅力なんですから。


2. 環境にもやさしい!

不要なものをリサイクルすることで
環境保護にも貢献できます。

捨てるのではなく、次の人の手に
渡すことで物の命を延ばす事が
出来るのですから!!
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地球にやさしいショッピングを楽しみながらお財布にも優しい。
実に現在に反映してると思いませんか?


これが、ブックオフでの買い物の
大きな最大の魅力なんですから!!


3. 簡単な売却プロセス

ブックオフでは、不要な本や
メディアを持ち込むだけで簡単に
査定・売却が可能です。

ホント手間は全く掛かりません!!
自宅の中から簡単にリサイクル
が完了できるんですから
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コレ程楽な事はないし
しかもお金も入るし!!


4. オンラインショップでの
お得な取り扱い

不要な物を売ってネットで貴方の
欲しい物を一度試しに
買って見ませんか?
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楽しい事請け合いですよ!!
本だけじゃないブックオフ
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ブックオフ
タグ:ブックオフ

2024年08月08日

京大名誉教授が明かす、寿命を伸ばす食事習慣

はーい!!


まさじいですよ
今日もバッチリ元気・元気

さて私事で恐縮ですが
私は現在76歳
健康寿命目標 100歳を目指して
日夜楽しい人生を送っているのですが

みんな、高齢者の方は
こう言う風に思っていますよねえ

「老いを遅らせ、健康に長生きしたい」

「長生きの秘訣ってなんだろう?」
そう思ったことはありませんか?

そこで本日見つけた記事を紹介
致しますね



実は、世界中の長寿地域で
共通している食事があるんです。
それは、魚や大豆をたっぷり使った食事。
つまり、日本食です!

でも日本食も欠点が有って塩分過剰
とタンパク質が少ない

それさえ気をつければOK

なぜ、魚と大豆が長寿の鍵を
握っているのか?


それは、この2つの食材に含まれる
「タウリン」と「イソフラボン」
という栄養素が、私たちの体を
若々しく保つ働きをしてくれるからです。


タウリン:若返りの魔法?

魚やイカ、タコなどに豊富に
含まれるタウリンは、まるで
若返りの魔法薬のように
私たちの体を元気にしてくれます。


筋肉を強くする: 年を取ると筋肉が
衰えてしまうのは、誰もが経験すること。
でも、タウリンは筋肉を
強く保つのを助けてくれるので
いつまでも若々しく活動的な
毎日を送ることができます。

心臓を健康にする: 高血圧や
動脈硬化といった生活習慣病の
予防にも役立ち、心臓を健康に
保ってくれます。

肝臓を守る: 肝臓は、体の中の
有害物質を解毒する大切な臓器。
タウリンは肝臓の働きを
サポートし、健康を維持します。

イソフラボン:美と健康の源

豆腐や豆乳など、大豆製品に
豊富に含まれるイソフラボンは
女性ホルモンと似た働きを
することで知られています。

美肌効果: イソフラボンは
肌のハリや弾力を保つ
コラーゲンの生成を促し
若々しい肌を保つのに役立ちます。

骨を強くする: 骨粗しょう症の
予防にも効果が期待できます。

血管を健康にする: 動脈硬化を
予防し、心筋梗塞などの
生活習慣病のリスクを下げる効果も。

日本食は、まさに「健康食」!

魚や大豆をたっぷり使った日本食は
タウリンとイソフラボンを
効率よく摂取できる、まさに
「健康食」と言えるでしょう。


ゴーヤチャンプルー: ビタミンCが
豊富なゴーヤと、イソフラボン
たっぷりの豆腐の組み合わせは
美肌効果も期待できます。

お刺身: 新鮮な魚を食べることで
高品質なタンパク質とタウリンを
同時に摂取できます。

味噌汁: 味噌に含まれる大豆も
}イソフラボンの良い供給源です。

まとめ
長生きしたいなら、今日から
食生活を見直してみませんか?

魚や大豆を意識して食事に
取り入れることで、健康で
いきいきとした毎日を
送ることができます。

さあ、あなたも「長寿食」で
若々しい毎日を送りましょう!

  







タグ:健康寿命

2024年08月07日

商品の評価って気になりませんか?

はーい!!
まさじいでーす

今日はねえ

色々遊びながらショッピング
出来たら良いがなあって思って
こんな風な物を考えました

自分が欲しいものが
あるじゃないですか?

でも、この商品、評判は
どうなのだろうか?

って気になりません?

と言う事で、このような
今回はブログにしたって訳
何です!!

まさじい、暑さで頭オカシク
なったんじゃないか?
って思わないでくださいね

まあ、良かったら
楽しんで!!



アイリスオーヤマ サーキュレーター 扇風機

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有難うございました!!
タグ:商品の評価

2024年08月06日

泥棒対策!!大ヒットになるかも??

はーい!!
まさじいです

こんなの見つけたよ!!

留守番ダミー.jpg



新築一戸建ての家を建てた!!
自宅を大々的にリフォームした!!

かなり、今の時代増えてきておりますが

よく聞くのが近所に空き巣が入った!!
テレビでも新聞でも
賑わせておりますよねえ

そこで防犯対策に関心を
寄せておられる方も
実際増えております

一番気になるのは最近の侵入窃盗には
どのような傾向があるのか
という事ではないでしょうか?


最新の警察庁発表の統計資料から
最近の侵入窃盗の傾向に
ついて見てみますね。

狙われやすい一戸建て住宅
071_02_202312.jpg
出典:警察庁「令和4年の刑法犯に関する統計資料」

侵入窃盗の発生場所別認知件数は
「一戸建て住宅」がもっとも多く
全体の30%強であり
「共同住宅(3階建以下)」と
「共同住宅(4階建て以上)」を
合わせると
住宅への侵入が
侵入窃盗全体の約45%を
占めています。


侵入窃盗の30%は在宅時に

071_03_202312.jpg
出典:警察庁「住まいる防犯110番」

また、住宅への侵入窃盗の手口別の
認知件数をみると、もっとも多い手口が
「空き巣」で全体の60%以上を
占めていることがわかります。

次いで多い手口が「忍込み」で約25%
「居空き」は5%ほどとなっています。

ちなみに「空き巣」は留守宅に
侵入する手口

「忍込み」は夜間家人が就寝中に
侵入する手口


「居空き」は家人が在宅中に
気づかれないように

侵入する手口を意味しています。

ここで注目すべきなのは
侵入窃盗の約1/3は

大胆にも家人が在宅中に
侵入しているということです。


「居空き」は家族が集まって
ひとつの部屋で
食事を
しているときや、主婦が洗濯物を
干しているときなどが
狙われやすいといわれています。

たとえ在宅中であっても
目の届かないところは

必ず施錠を行うようにしましょう。


空き巣件数.jpg
出典:警察庁「令和4年の刑法犯に関する統計資料」

狙われやすい一戸建て住宅発生場所別
でみると
2022年には全体のおよそ
45%にあたる16,524件の侵入窃盗が
「住宅」で発生していました。

これはおよそ32分に1件のペースで
侵入窃盗被害が発生していたという
計算になります。

ご覧になって如何でしたでしょうか?


そこで今回はこんな商品を見つけて
来たのがコレ

留守番ダミー.jpgLED.jpg


何でも
コレがあると家に泥棒が
寄って来ないんだって!!


その理由として、こんなふう!!
カーテン越しの明かりがそれっぽい

鍵の増設やセンサー付きライトや
カメラの設置も大事なのですが

やはり心理戦が一番の効果的なのでは?

この家は人の気配がすると
思わせまるのが大事!!

あそこの家テレビついてる!!
留守番ダミー.jpgLED.jpg
留守番ダミーテレビ




入られる前に!!

空き巣や泥棒の対策は
とっても大事です

留守番ダミーテレビは
TVの光を再現するLEDライト

実際に置けばカーテン越しに
フェードや点滅などランダムな
パターンが複雑に切り替わり

いかにもテレビを見ている感じが
演出できるんです!!


如何でしょうか?
貴方の所にも!!

LED.jpg


 詳しくは下記をクリック




さあ、ココからは買い物
サーフィンでもシてみませんか?
















2024年08月05日

窓ぎわに置くだけ!在宅を演出して防犯対策に

はーい!!
まさじいです

こんなの見つけたよ!!

留守番ダミー.jpg



新築一戸建ての家を建てた!!
自宅を大々的にリフォームした!!

かなり、今の時代増えてきておりますが

よく聞くのが近所に空き巣が入った!!
テレビでも新聞でも
賑わせておりますよねえ

そこで防犯対策に関心を
寄せておられる方も
実際増えております

一番気になるのは最近の侵入窃盗には
どのような傾向があるのか
という事ではないでしょうか?


最新の警察庁発表の統計資料から
最近の侵入窃盗の傾向に
ついて見てみますね。

狙われやすい一戸建て住宅
071_02_202312.jpg
出典:警察庁「令和4年の刑法犯に関する統計資料」

侵入窃盗の発生場所別認知件数は
「一戸建て住宅」がもっとも多く
全体の30%強であり
「共同住宅(3階建以下)」と
「共同住宅(4階建て以上)」を合わせると
住宅への侵入が侵入窃盗全体の約45%を
占めています。


侵入窃盗の30%は在宅時に

071_03_202312.jpg
出典:警察庁「住まいる防犯110番」

また、住宅への侵入窃盗の手口別の
認知件数をみると、もっとも多い手口が
「空き巣」で全体の60%以上を
占めていることがわかります。

次いで多い手口が「忍込み」で約25%
「居空き」は5%ほどとなっています。

ちなみに「空き巣」は留守宅に侵入する手口
「忍込み」は夜間家人が就寝中に侵入する手口
「居空き」は家人が在宅中に気づかれないように
侵入する手口を意味しています。

ここで注目すべきなのは侵入窃盗の約1/3は
大胆にも家人が在宅中に
侵入しているということです。


「居空き」は家族が集まってひとつの部屋で
食事をしているときや、主婦が洗濯物を
干しているときなどが狙われやすいと
いわれています。
たとえ在宅中であっても目の届かないところは
必ず施錠を行うようにしましょう。


空き巣件数.jpg
出典:警察庁「令和4年の刑法犯に関する統計資料」

狙われやすい一戸建て住宅発生場所別でみると

2022年には全体のおよそ45%にあたる
16,524件の侵入窃盗が「住宅」で
発生していました。

これはおよそ32分に1件のペースで
侵入窃盗被害が発生していたという
計算になります。

ご覧になって如何でしたでしょうか?


そこで今回はこんな商品を見つけて
来たのがコレ

留守番ダミー.jpgLED.jpg


何でも
コレがあると家に泥棒が
寄って来ないんだって!!


その理由として、こんなふう!!
カーテン越しの明かりがそれっぽい

鍵の増設やセンサー付きライトや
カメラの設置も大事なのですが

やはり心理戦が一番の効果的なのでは?

この家は人の気配がすると
思わせまるのが大事!!

あそこの家テレビついてる!!
留守番ダミー.jpgLED.jpg
留守番ダミーテレビ




入られる前に!!

空き巣や泥棒の対策は
とっても大事です

留守番ダミーテレビは
TVの光を再現するLEDライト

実際に置けばカーテン越しに
フェードや点滅などランダムな
パターンが複雑に切り替わり

いかにもテレビを見ている感じが
演出できるんです!!


如何でしょうか?
貴方の所にも!!

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 詳しくは下記をクリック




さあ、ココからは買い物
サーフィンでもシてみませんか?






タグ:泥棒避け

最大30万円キャッシュバック!!

今の世界何が良いか悪いか
解らなくなっている世の中

このままじゃ行けない!!
何とかしなきゃあって
思っているあなた!!


FX取引って考えた事有りますか?
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FX取引は、魅力的な取引だと思います。
が、一方でリスクも伴う投資です。

果たして「今」取引に適した時期かどうか?
又FX取引が初心者にお得かどうか?
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FX取引を始める当たり

考慮すべき点

相場状況:
トレンド: 長期的な上昇トレンドや
下降トレンドが続いている場合
その流れに乗った取引は比較的容易です。

ボラティリティ: 値動きが激しい時期は
大きな利益を得る可能性もありますが
損失も大きくなるリスクがあります。

経済指標:
各国のGDP、失業率、金利決定など
経済指標の発表は為替に大きな影響を与えます。

発表直後は市場が大きく動くため
初心者には難しい場合があります。

地政学リスク:
戦争や自然災害など、地政学的な
リスクも為替に影響を与えます。

個人的な状況:
資金: 損失に耐えられるだけの
資金があるか。
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時間: 頻繁にチャートをチェックし
取引を行う時間があるか。

知識: 為替相場の動きや取引方法について
ある程度の知識があるか。

初心者へのアドバイス
まずはデモトレード:
実資金を使う前に、デモ口座で取引を体験し
相場の動きや取引システムに慣れていくことが重要です。

少額から始める:

初めは少額から取引を開始し、徐々に
取引額を増やしていくことをおすすめします。
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長期的な視点:
一攫千金を狙うのではなく、長期的な視点で
投資を行うことが大切です。

情報収集:
ニュースや経済指標、テクニカル分析など
様々な情報収集を行い、相場の動きを分析しましょう。

そこで今回ご案内シたいDMM FX証券について!!
DMM FX証券は
国内で人気のFX証券会社の一つです。



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取引ツールが充実:

多彩なチャート分析ツールや注文機能が
提供されており、初心者から上級者まで
幅広い層に対応しています。

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キャンペーンが豊富:

頻繁にキャンペーンが開催されており
キャッシュバックやポイント還元などの特典を
受けることができます。
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取引手数料
口座維持手数料
クイック入金手数料
出金手数料
口座開設手数料
ロスカット手数料
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FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMM FX
1.最短30分で取引開始
 ※最短手続きで本人認証が完結した場合の
申し込み完了から口座開設完了までの時間。
  当社休業日や申込内容等に不備があった場合は除く。

2.取引すればするほどポイントがたまる
 「1ポイント=1円」で手軽に現金化可能

3.初心者からデイトレーダーまで好評の取引ツール
 「もちろんスマホからでも取引可能!アプリで楽々トレード」

4.カスタマーサポートも充実で初心者も安心
 「平日24時間電話サポート/業界初!LINEで問い合わせも可能」

5.安心安全の『全額信託保全』導入済み
 「3つの信託銀行でお客様の大切な資産を管理しております」

6.業界初!『時事通信社』ニュース配信

 充実の為替情報でFX取引の参考に


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アクションを起こすか起こさないか!!

2024年08月04日

キーウイの皮剥いてるあなた!!損してますよ

暑い暑い暑い
けれど元気一杯の
まさじいです


今日はねえ

キーウイのお話です
あなたは良く食べますか?

OIG3.jpg

キウイを丸ごと食べると

栄養満点!


キウイは、ビタミンCが
たっぷりで、風邪予防に
最適な果物なのです。

毎日2個が食べると1日の
ビタミンCが充分摂れます

OIG1.jpg


実は、キウイの皮や種にも
たくさんの栄養が
隠されてるって
知ってましたか?


殆どの方は皮を
剥いているのでは

ないでしょうか?
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では、キウイを皮ごと
食べることで得られる
主な健康上の利点を説明します:

1. 消化健康の向上:

増加した食物繊維は腸内細菌叢を改善し
便秘を予防します。

また、消化システム全体の健康維持に
役立ちます。

2. 血糖値の安定:

食物繊維は糖の吸収を遅らせ
血糖値の急激な上昇を抑制します。
これは糖尿病リスクの低減に
つながります。

3. 抗酸化作用の強化:

ポリフェノールは強力な
抗酸化物質で、体内の
酸化ストレスを軽減します。

これは細胞の損傷を防ぎ
慢性疾患のリスクを下げる
可能性があります。

4. 心臓健康の支援:

食物繊維とポリフェノールの
組み合わせは、コレステロール値の
改善や血圧の正常化に寄与し
心臓病リスクを低減する
可能性があります。

5. 免疫システムの強化:

ポリフェノールには
免疫機能を高める効果があり
体の防御システムを強化します。

6. 体重管理のサポート:

食物繊維は満腹感を高め
食事の総カロリー摂取量を
抑える助けとなります。


これらの効果により、キウイを
皮ごと食べることは全体的な
健康状態の改善に貢献する
可能性があります。

OIG4 (1).jpg


ただし、農薬などの懸念が
ある場合は、有機栽培の
キウイを選ぶか、よく洗浄してから
食べることをお勧めします。

なぜ皮ごと食べるの?

食物繊維がたっぷり:
皮には、おなかの調子を整える
食物繊維が豊富なのです。

皮の食べ方

キウイの皮を、よく洗って
表面の毛をこすり落とせば
意外と食べられます。

黄色いキウイは、毛が少なく
食べやすいですよ。

種も栄養満点

キウイの黒い種は
ポリフェノールがたっぷり。

ポリフェノールは、体に良い成分が
たくさん含まれています。

コレ又、種ごと食べると、さらに
栄養満点になります。

OIG4.jpg


キウイを長持ちさせ
おいしく
栄養豊富に

食べる方法を説明します:

1. 保存方法:

- 45℃の温水に10分浸けてから
 冷蔵すると長持ちします。

- 冷凍すると皮がむきやすくなります。


2. 皮ごと食べる方法:

- アルミホイルで皮をこすり
 水で洗うと毛が取れます。

- 輪切りにすると
 尚、食べやすくなります。


実はキウイの 栄養素は果物の中でも
トップクラスなのです

追熟するとより、栄養価が
上がりますよ!!


3. 追熟方法:

- 室温で2〜3日置くか、リンゴや
 バナナと一緒に袋に入れると
 早く熟します。


4. 食べるタイミング:

- 食後に食べると、血糖値の上昇を
  抑え、消化を助けます。

毎日の食事に是非取り入れて
見ては如何でしょうかねえ!!



シツコイようですが、、、

キウイの健康効果と活用法
について、わかりやすく
説明します:


1. 睡眠改善:

- 就寝1時間前に食べると
 睡眠の質が向上します。


2. 貧血予防:

- 鉄分と葉酸が豊富なので
 朝食に良いです。


3. 美肌効果:

- 就寝2〜3時間前に食べると 
 夜の肌の新陳代謝を助けます。


4. 腸内環境改善:

- 食物繊維が豊富で便秘解消に
 役立ちます。
 効果的には1日2個食べましょう。


5. 内臓脂肪減少:

- 葉酸とアクチニジンが
脂肪の蓄積を抑えます。


6. キウイの活用法:

- キウイ酢:皮ごと酢に漬けると
 栄養たっぷりのフルーツ酢になります。

- 肉料理:キウイと一緒に漬けておくと
 肉が柔らかくなります。

- キウイ飴:砂糖水にからめて冷凍すると
 おいしいお菓子になります。

OIG1.jpg

キウイは栄養豊富で

様々な健康効果があります。

毎日の食事に取り入れて
美味しく健康的に過ごしましょう。
OIG3.jpg


食べたくなった方は
ご参考に!!







2024年08月02日

ハンディファン・ハンディ扇風機ってちゃんと涼しくなるの?

さあさあ!!
暑い暑いまさじいです

今回はハンディファンの
ご案内ですよお!

「持っていなかった今までは
どう過ごしていたんだろう」

と思ってしまうほど便利な
ハンディファンは、今や夏に
欠かせないアイテムになった。

しかし、「ハンディファンは危険!!」
というニュースを聞いた事有りません?

でも、普通に使う分には安全です。

ハンディファンですが
この暑さ(35℃以上)だと
かえって逆効果になります。

明らかに気持ち悪い熱風になったら
使用を控えてください」

体温調整をする汗まで飛ばしてしまい
熱中症の発症を早める可能性があるという。


『でも暑いのだがどうすれば』という方は
濡らしたタオルやハンカチと一緒に使うと
効果ありますので

又、充電式ハンディファンは便利ですが
落とすと発火したり、正しくない充電や
暑い場所に置くと火事の原因に
なることがあります。

電車の中でも突然火が出た例があります。
これは珍しいことではなく、
誰にでも起こる可能性があるんです。

安全に使うには、取扱説明書をよく読み
正しい使い方を守ることが大切です。


ハンディファン・ハンディ扇風機の選び方

1,まずは涼しさ!ファンの大きさと
  冷却プレートの有無をチェック

*屋外で涼しさを感じたいなら
ファンの大きさ8cm以上が
オススメ

*真夏日でも冷却プレートが
 あれば首元ひんやり!

2,外出のお供には
  薄さ・バッテリーの持ちが大事

*小さいカバンで持ち歩く人は
 薄さ4cm以下がおすすめ

*バッテリーは
 最強モードの持続時間が肝心

3,卓上でも使いたいなら
  角度調節・スタンド・電源ボタンを
  チェック



さあ!!
下記から貴方にお好みのファンを
ご覧になって見ませんか?

小さくて軽量。
はじめてハンディファンを
買う人におすすめ
314bdecn7ML._AC_US100_.jpg



コンパクトで風が広がって
涼しい!機能性も優れるベストバイ

小さなカバンにも入れやすい!
ハンディの使用が中心ならこっち
リズム(RHYTHM) 携帯扇風機
【 節電 熱中症 対策】




パワフルな風が顔全体に
しっかり広がる!
便利な機能も充実






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今年76歳!!人は全く見えん、見えんって言ってくれる 好奇心旺盛、毎日が日曜日!!毎日が楽しい!!ストレスフリー 毎日家庭内運動40分 外でのウオーキング最低7000歩 健康寿命100歳が目標