残念ながら姿勢の悪いお子さんが
多く見られます。うちの中学生の孫と
小学生の孫も同様に背筋が丸まっています
姿勢が悪いことが原因で起きてしまう症状
姿勢が悪いと、こんなトラブルが起こりやすくなります。
・肩こり、頭痛、吐き気、全身の倦怠感
・腰痛、イライラ、胃痛、便秘・下痢
・めまい、手足のしびれ、動悸
正しい姿勢とは、背骨や頸椎(首の骨)の湾曲が
正しくカーブしている姿勢をいいます。
正しい姿勢を知るためには、壁際に立ってみてください。
かかとは壁につけてつま先は自然に開きます。
後頭部と肩とおしり、ももとふくらはぎもすべて
壁につけて立つと、正しい立ち姿になります。
このときどこか痛いようなら、体が歪んでいる
可能性があります。
正しい座り姿勢は、腰がしっかり立っていることが大事です。
イスに座るときはおしりをぐっと入れ込むように深く腰掛け
座骨部分で座るのが正しい姿勢です。
イスに浅く腰掛けて背当てに背中をつけると
座骨が前に滑ってしまい、正しく座ることができません。
座ったときにひざが直角になっているのが正しい座り方で
そうでない場合は座骨が前滑りしている可能性があります。
姿勢にはその人ごとのクセもあるので、正しい姿勢を
意識していてもどうしても歪んできてしまいます。
そのままでいると歪みがひどくなってしまいます
あなたのお子さんは如何でしたか?
お子さんの姿勢を治す事で色々な症状が
解消されていくのです
姿勢を良くする為にだけ
作られた椅子がこの椅子なのです
お子さんだけではなく大人の方にも
喜ばれている椅子なのです
詳しくは下記をクリックしてご覧ください
座った瞬間、背すじピン!【バランス イージー】
2019年06月10日
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