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2014年10月28日

プーアール茶でダイエット☆ 〜6か月が経過しました〜

4月から始めたプーアール茶でダイエットも、6か月が経過しました。

前回の記事はこちらです→プーアール茶でダイエット☆ 〜5か月が経ちました〜

開始時の体重は66キロ。
現在の体重は64.6キロ
10/27体重グラフ.png

初めの3か月は順調に1か月1キロペースで落ちていたので、半年後にはマイナス6キロを期待していたのですが…
そんなに甘くなかったですねたらーっ(汗)


7月あたりから体重が横ばいになっていましたが、今月に入ってやや上昇傾向ですふらふら
先月、運動を始めると書いていましたが、結局続かずじまいで、現在は以前のようにプーアール茶を飲むだけになっています。


最初の3か月はプーアール茶だけで体重が落ちていたのに、どうして落ちなくなったんだろう?


振り返って考えてみると、ひょっとしたら『慣れ』かもしれません。
毎日欠かさずに飲んではいますが、以前より飲む量が少なくなっているのかもしれません。


以前は意識して飲んでいたので自分がどのくらいの量を飲んでいるのかわかっていましたが、最近はただ飲んでいるだけなので、実は飲む量が減っているのかも。
もう少ししっかりと意識しながら飲んでみようと思います手(グー)


それから、これも憶測なのですが、体がプーアール茶に慣れてしまったのかもということも考えました。
なので、11月の定期便は違うものを注文しましたひらめき



メタボメ茶でするんるん


このメタボメ茶はブレンド茶で、プーアール茶に加えて黒豆や杜仲茶、ウーロン茶も入っていますグッド(上向き矢印)
黒豆にはポリフェノールの一種の大豆イソフラボンも入っているのだとか。
なんだか期待できそう〜グッド(上向き矢印)


定期コースで注文していると、商品を変えても10%OFFで購入できるのが嬉しいですねわーい(嬉しい顔)るんるん


お茶だけでダイエットなんて甘い考えかもしれませんが、もう少し様子をみつつ頑張ろうと思います手(グー)


と、いうかちゃんと運動もしなくちゃねあせあせ(飛び散る汗)


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