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2017年06月08日

体質改善その後

乾燥肌が気になりますが、この時期にしては◯な肌です。

基本的に、巡りが悪い体質なので、サプリを飲んだりして、調子が整っています。
最近は、筋肉を適度につけようと、腕立て伏せをしているため、良い結果が出ています。

筋肉鍛える人の気持ちが分かる気がします。
見てすぐ分かるのは、結果が出やすいと感じますし、嬉しいです。
明らかな、効果にうはうはです。


スキンケアも頑張ろうと思います。
ピーリングに力を入れていて、 数日に一回は、ピーリングしています。
角質ケアが、6月の課題です。
ピーリングすると、肌に化粧水が浸透しやすく感じていて、定期的にケアしています。
やり過ぎは、よくないので、金曜日と決めたら金曜日だけなど、自分ルールで実行しています。
ピーリング剤にもよりますが、使い方は必ず守っています。

京美水エイジケア

こちらのトライアルを購入しました。
化粧水・洗顔がお気に入りです。
肌に嬉しい優しさ。
一段上のスキンケアだと感じます

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