女性は、むくみやすいと思います。
私は、体調が優れないと朝は、顔がパンパンになります。
夕方は、脚がパンパンです。
こちらは、1日4〜6粒が目安。
水かぬるま湯で、飲みます。
私は、朝・夜2粒ずつで、お試ししました。
飲み方は、朝だけ、夜だけでも良いようなので、自分のリズムで続けると良いと思います。
私は、飲むことが苦手なので、2粒ずつ、ゆっくり飲んでいました。
一週間くらいで、私は効果を感じ始めました。
月曜日に始めて、土曜日の朝、だいたい、金曜日にお酒をゆっくり飲んでいるので、土曜日は、むくむことが多いのですが、それがなくて、なんかしゃっきりしていて、びっくりしました。
詳しくは、こちら→
ケースも持ち運びやすいので、嬉しいです
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