ピカリのきれいの秘密

ごぼう茶




私は、お茶が好きです。
料理と一緒の時には、ほうじ茶。
中華は、ウーロン茶かプーアル茶。
緑茶の方が、少し苦手かな。

大学時代、就活でストレス太りで、プーアル茶をよく飲んでいたのですが、私は体重が戻りました。
痩せる効果というよりは、生活リズムがよくなりました。

お茶は、大好きなので、こちらは楽しみにして、お試ししました。



普通に飲んでも、飲みやすいので、習慣化したいと思います。

茶がらも再利用してみて、ごぼう効果を堪能しました。

ごぼう茶で、茶飯にしたり、卵焼きに入れたりしました。
食材として、最後まで食べられるので、有り難いなと思います。
オススメは、白和えで、すごく簡単なので、良いと思います。
ただ、加えるだけです