ぽっこり感がすごいです。
全身に比して、ぽっこり。
これもご飯が美味しいという副産物ですかね。
ヨガは、していますが、腹筋も始めようと思います。
19時までには、夕食は終えて、間食禁止で頑張ります。
夏は、薄着だから隠しようがない。
雑穀麹の生酵素[フォーム一体型]
夏は、体調も崩しがちなので、気をつけたいと思います。
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