ピカリのきれいの秘密

昨日から、デトックスなんかを考えていて、40超えると、人間ドックなんかも受ける方も多いので、人間ドックプラス、例えば、男性なら、食生活の指導・会社でできるストレッチとか教えてくれたり、女性なら、スリミングやヨガなんかが付くと嬉しいです。

半日人間ドックプラスα。

私があれば嬉しいのは、ストレス発散法。
よく、休みの日はどうしてる？
なんて、話をする時は、ポジティブなことを言っていますが、ふと、悶々と考えたり、くよくよします。

ストレスは溜めてばかりで、発散がよくわかりません。