カヨちゃんの気まぐれ日記

豊富な食物繊維と無添加の安心素材でできた 米麹グラノーラが評判です。 口に入れた瞬間に、やさしい甘みが広がって、 本当に砂糖が入っていないのかと疑ってしまいます。 おいしく、腹持ちも良く、 牛乳やヨーグルトに合わせて食べても美味しくいただけます。 1食50グラムのカロリーは、190kcalで、食物繊維は、3.5gも。 プレーン、チョコ、バナナココナッツ、シード、ドライフルーツ、 アールグレイ、抹茶など..

美と健康がプロテインで変わります。 運動、食事、美容など様々な方法で取り組んでいるのに、 なかなかうまくいかずに悩んでいませんか。 実は、美容や健康に悩む方の多くが「栄養不足」に陥っています。 特に「タンパク質」が不足しています。 中でもダイエット中の方や女性は、カロリーを気にするあまり 肉料理を食べなかったり、野菜中心の偏った食事を続けてしまいがち。 女性にこそ、タンパク質を摂ってほしいものです。 なぜなら、タンパ..

ダイエットや筋トレ効果を期待するなら、 ホエイプロテインがおススメです。 プロテイン１杯で、 良質のタンパク質が約22.8gで、カロリーは119kcalと低カロリー。 例えば、食事でタンパク質約22.8gを摂取するとなると １日1500kcal以上の食事を食べなければ・・・ また、豊富なフレーバーが準備されていて悩んでしまします。 例えば、ココア風味、アーモンドラテ風味、ロイヤルミルクティー風味 黒糖ミルクティー風味..

⇒楽天で人気の枕はこちら 手軽さと心地よさで、ネックリラックスピローが大人気です。 床において寝るだけで、簡単に「指圧」と「ストレッチ」ができます。 まるで整体師の整体が自宅でできているみたいな感覚になってしまいます。 様々な機能がありますが、 指圧突起は、６つの突起が首〜背骨左右の筋肉をぐっと指圧してくれます。 整体師に押されているような感覚。 Vサポートは、人間本来の首アーチに基づくV字型設計によって、 ..

⇒楽天で人気のプロテインはこちら 今、マリネス プロテインが評判になっています。 ホエイプロテインとソイプロテインのWプロテインのため、 それぞれの吸収速度の違いから、吸収性が持続する特長があります。 最近、仕事が忙しい、朝食抜きなどの食生活の乱れ、 ダイエットのための食事制限などから、 タンパク質不足が問題となっています。 特に、ダイエット中の方で、太りにくい体質を作るためには、 十分なタンパク質の摂取が重..

磁気ネックレスの選び方に悩んでおりましたら、 コラントッテの磁気ネックレスはいかがですか。 一般の磁気ネックレスは、磁力が点で働くものが多いですが、 コラントッテの磁石は、N極S極交互配列によって、 広範囲に働きかけるので点ではなく面での効果を得ることができます。 ウォータープルーフ仕様なので水洗いでお手入れも可能。 スポーツ時にも安心して使うことができます。 また、気分や服装に合わせたデザインになっています。 ..