2019年01月12日
花粉症が治ったかも
インフルエンザ、流行ってますね・・・
私は去年予防接種をして、今のところかかってはいませんが油断大敵
まだかかったこともないけれど、十分すぎるくらいに予防したいと思っています。
予防したい、いつかかるかわからない、かかったら最悪なのはインフルエンザだけではありません!
そう、花粉症
私は結構アレルギーに弱くて、目も鼻も喉も皮膚も、割とやられます・・・
花粉症も昔から悩まされていて、最悪な状態は気管支喘息までなりました
なんですが!!
去年、花粉症にほとんどならなかったんです
なぜ「ほとんど」かというと、目尻や瞼に多少の痒み、赤みは生じたので
まったくかからなかったわけではないからです
では、なぜか。
よくヨーグルトは良いって言いますよね。
もちろん試しました。
効いているのかもしれませんが、体質改善するくらいに食べ続けることができないのでわからない!
私が毎日飽きずに続けられたもの、それは抹茶ラテです
作り方は超簡単
マグカップなりなんなりに牛乳を入れてレンジでチン。
それをミルクフォーマーでふんわり泡立てる。
そこにお抹茶を点てて入れるだけ
ちなみにお茶を点てる際、私は小さいボウルと茶筅を使っています。
茶杓1杯(多め)→ティースプーン1杯(山もりだと多い)をボウルに入れ、
お湯で一度シャカシャカした茶筅でシャーッと点てます。
茶筅がなければ小さい泡だて器とか、もちろんミルクフォーマーでもそれなりに点つと思います。
茶筅でお茶を点てる前は、抹茶と牛乳を入れたマグカップをチンして、
それをミルクフォーマーで泡立ててました。そして、そこに少しお湯を注ぐ。結構雑!笑
それでも十分ですが、それよりも茶筅を使った方がマイルドで美味しい気がします。
スタバのミルクフォーマーお勧めです私はスタバの使ってます♪
もし興味があれば、茶筅もトライしてみてください!
全然難しくないんです。
自分で飲むためのお抹茶であれば、玉にさえならなければOKくらいの気持ちで混ぜてみてください
なんて言ったらお茶の先生に怒られちゃうかな?
お湯の温度は沸騰する手前くらいがお茶の香りが立ちます。
牛乳が入っているから、甘いし胃に触ることもありません
お正月、実家で初めてお披露目しましたが、家族全員から「美味しい」と言ってもらいましたよヽ(^o^)丿
そしてこれ、結構飽きません!
私はこの抹茶ラテを始めて間もなく2年経とうとしています。
体質改善出来てると思います。
肌がきれいになったともよく言われます。
あんまり便秘もしなくなりました。
朝の一息にもってこいなオシャレな時間で心も満たされて♡
私は去年予防接種をして、今のところかかってはいませんが油断大敵
まだかかったこともないけれど、十分すぎるくらいに予防したいと思っています。
予防したい、いつかかるかわからない、かかったら最悪なのはインフルエンザだけではありません!
そう、花粉症
私は結構アレルギーに弱くて、目も鼻も喉も皮膚も、割とやられます・・・
花粉症も昔から悩まされていて、最悪な状態は気管支喘息までなりました
なんですが!!
去年、花粉症にほとんどならなかったんです
なぜ「ほとんど」かというと、目尻や瞼に多少の痒み、赤みは生じたので
まったくかからなかったわけではないからです
では、なぜか。
よくヨーグルトは良いって言いますよね。
もちろん試しました。
効いているのかもしれませんが、体質改善するくらいに食べ続けることができないのでわからない!
私が毎日飽きずに続けられたもの、それは抹茶ラテです
作り方は超簡単
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それをミルクフォーマーでふんわり泡立てる。
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茶杓1杯(多め)→ティースプーン1杯(山もりだと多い)をボウルに入れ、
お湯で一度シャカシャカした茶筅でシャーッと点てます。
茶筅がなければ小さい泡だて器とか、もちろんミルクフォーマーでもそれなりに点つと思います。
茶筅でお茶を点てる前は、抹茶と牛乳を入れたマグカップをチンして、
それをミルクフォーマーで泡立ててました。そして、そこに少しお湯を注ぐ。結構雑!笑
それでも十分ですが、それよりも茶筅を使った方がマイルドで美味しい気がします。
スタバのミルクフォーマーお勧めです私はスタバの使ってます♪
starbucks スターバックスMilk Foamer & Cup ミルクフォーマー&カップ 価格:5,832円 |
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T【茶道具 茶筅】竹林園作 茶筅 数穂(70本立) 【宅配便配送】 【 お稽古用 おけいこ用 学校茶道 茶せん 茶筅セット 茶道 茶筌 】 価格:1,253円 |
全然難しくないんです。
自分で飲むためのお抹茶であれば、玉にさえならなければOKくらいの気持ちで混ぜてみてください
なんて言ったらお茶の先生に怒られちゃうかな?
お湯の温度は沸騰する手前くらいがお茶の香りが立ちます。
牛乳が入っているから、甘いし胃に触ることもありません
お正月、実家で初めてお披露目しましたが、家族全員から「美味しい」と言ってもらいましたよヽ(^o^)丿
そしてこれ、結構飽きません!
私はこの抹茶ラテを始めて間もなく2年経とうとしています。
体質改善出来てると思います。
肌がきれいになったともよく言われます。
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