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2019年01月12日

花粉症が治ったかも

インフルエンザ、流行ってますね・・・
私は去年予防接種をして、今のところかかってはいませんが油断大敵
まだかかったこともないけれど、十分すぎるくらいに予防したいと思っています。

予防したい、いつかかるかわからない、かかったら最悪なのはインフルエンザだけではありません!
そう、花粉症

私は結構アレルギーに弱くて、目も鼻も喉も皮膚も、割とやられます・・・
花粉症も昔から悩まされていて、最悪な状態は気管支喘息までなりました

なんですが!!

去年、花粉症にほとんどならなかったんです

なぜ「ほとんど」かというと、目尻や瞼に多少の痒み、赤みは生じたので
まったくかからなかったわけではないからです

では、なぜか。
よくヨーグルトは良いって言いますよね。
もちろん試しました。
効いているのかもしれませんが、体質改善するくらいに食べ続けることができないのでわからない!

私が毎日飽きずに続けられたもの、それは抹茶ラテです

作り方は超簡単きらきら

マグカップなりなんなりに牛乳を入れてレンジでチン。
それをミルクフォーマーでふんわり泡立てる。

そこにお抹茶を点てて入れるだけ
ちなみにお茶を点てる際、私は小さいボウルと茶筅を使っています。
茶杓1杯(多め)→ティースプーン1杯(山もりだと多い)をボウルに入れ、
お湯で一度シャカシャカした茶筅でシャーッと点てます。

茶筅がなければ小さい泡だて器とか、もちろんミルクフォーマーでもそれなりに点つと思います。
茶筅でお茶を点てる前は、抹茶と牛乳を入れたマグカップをチンして、
それをミルクフォーマーで泡立ててました。そして、そこに少しお湯を注ぐ。結構雑!笑
それでも十分ですが、それよりも茶筅を使った方がマイルドで美味しい気がします。

スタバのミルクフォーマーお勧めですきらきら私はスタバの使ってます♪

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感想(0件)




もし興味があれば、茶筅もトライしてみてください!

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感想(31件)



全然難しくないんです。
自分で飲むためのお抹茶であれば、玉にさえならなければOKくらいの気持ちで混ぜてみてください
なんて言ったらお茶の先生に怒られちゃうかな?

お湯の温度は沸騰する手前くらいがお茶の香りが立ちます。

牛乳が入っているから、甘いし胃に触ることもありませんきらきら
お正月、実家で初めてお披露目しましたが、家族全員から「美味しい」と言ってもらいましたよヽ(^o^)丿
そしてこれ、結構飽きません!
私はこの抹茶ラテを始めて間もなく2年経とうとしています。

体質改善出来てると思います。
肌がきれいになったともよく言われます。
あんまり便秘もしなくなりました。

朝の一息にもってこいなオシャレな時間で心も満たされて♡



posted by みあ at 10:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容
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