2008年10月31日 | Posted by ジャーキーK at 07:47 | 美容・ダイエット | この記事のURL |
あの杉本彩さんもお薦め・・・コアリズム
コアリズム・・・今注目のメリハリボディープログラムです。
ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、お腹と腰周りを徹底的に鍛えるエクササイズなんです。
ラテンリズムにのって腰を振る。
初心者でも安心して取り組める、様々なサポートシステム付。
だから、気がつけば誰でもラテンダンスが踊れるようになっているんです。
しかも・・・・このプログラムで、ウエストが「キュッ!」としまってくれるから嬉しいじゃありませんか。
我が家でも、娘が実際にこのコアリズムやってますが、1週間でウエスト1センチ、体重も少々(体重は教えてもらえませんでした・・・汗)落ちたと喜んでいました。
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