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2018年11月07日

ヨガ呼吸の実践

ヨガ呼吸を実践した。

体験コースでヨガ呼吸を30分程度するだけで体調が異常に良くなった。

こんなこともあるのだなとヨガ教室へ通い出す日々。



投稿者：法師｜15:51 ｜呼吸
   
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