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世界一の美女になるダイエット
ミス・ユニバース・ジャパン(MUJI)公式栄養コンサルタント／エリカ・アンギャル

美容と健康のために美女ダイエットの秘訣読本の概要：栄養の砂漠から早く抜け出して、いま口にしたものが１０年後のあなたを決める、最強のコスメはテーブルの上にあるわ、美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの、世界の美女はもう白いものを食べるのをやめています、サラダはヘルシーだなんて単純な思い込みね、美女に必要なのは濃い野菜、日本人はフルーツが足りなさすぎるわ、買い物で迷ったら美人効果の高いトマトとベリーを、有機で食べたほうがいいのはブロッコリーと小松菜、など。



世界一の美女になるダイエット
ミス・ユニバース・ジャパン(MUJI)公式栄養コンサルタント／エリカ・アンギャル
エリカ アンギャル／Erica Angyal

種類：単行本
ページ数：161ページ
出版社: 幻冬舎 (2009/04)
ISBN-10: 4344016645
ISBN-13: 978-4344016644
発売日： 2009/04





日本を守るために日本人が考えておくべきこと・中川昭一


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