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鬱を吹き飛ばす5つのエクササイズ（やる気が出る、最新メンタル強化術）

太陽光を浴びること、筋力トレーニングなどで、鬱の改善ができるとは驚きました。驚きのポイントは人間の免疫と心身の健康維持への貢献と同じ手法を採用しているからです。心と身体は本書でも異なるモノではないと感じました。心身一如、きっと鬱は自助努力で改善すると思います。具体的な実践方法も分かりやすく解説しているので一読をオススメします。



鬱を吹き飛ばす5つのエクササイズ

1,260円（税込）送料無料

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TOP OCT-2011

鬱を吹き飛ばす5つのエクササイズ（やる気が出る、最新メンタル強化術）
エイムック
出版社: エイ出版社
1,260円（税込）送料無料

発売日： 2010年03月
ページ数：128p
ISBNコード： 9784777915897

鬱を吹き飛ばす5つのエクササイズ