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滅茶苦茶な生活リズムから太り続けて、医者から糖尿病を宣告されて 酒もタバコもやめてダイエットに挑戦中! 93kgからのスタ〜ト!
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2016年06月18日

あれから半年・・・・><;

久しぶりにブログの更新をしています。

なんと去年の12月からだから丁度半年なんだなぁ〜

ささ体重は・・・・・といいますと・・・・
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お恥ずかしい話ですが・・・><; 

年末の忙しさという言い訳を盾に・・・普通に食べてしまい・・・

あげく78.2kgまで頑張っていたのに・・・今では86kg@@/ドッヒャァ〜〜!

元々の92kgまであと少し・・・なんて言ってる場合かぁ〜〜

ということでまたまたダイエットスタ=ト!

再スタートはつらいねぇ〜!

初めてスタートするときよりも厳しいです。

中途半端に減量できていたという自信が「痩せようと思えばいつでも痩せられるんだ」

だから少しづつやればいいんだと覚悟を鈍らせて

ほんの少し食べるものを減らすだけの毎日・・・・

いかんいかん! こんなことでは・・・いかん!
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サラダ→運動→炭水化物抜き→プロテイン・・・ってプロテイン

がな〜〜〜い! ってチャンピオンのトロピカルサンライズ味製造中止ってぇ

あれが一番飲みやすかったのに〜〜!

なら、またトロピカルサンライズ味の代わりを探さないとなぁ〜

トホホだよまったく・・・・^^;



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